BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.211
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Doet die creatine wat voor je loo? Wordt je er een beetje sterker van? Ben er ook pas mee begonnen, had nog een restje.
goeie tags heb je trouwens
wordt iemand wakker hoor
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
SpprSi
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2004
- Berichten
- 2.321
- Waardering
- 11
Toch weer een goede training. Een keertje los gaan in het weekend zal het verschil nu ook wel niet maken. Vind je schouders na borst niet überlastig?
Nu ja in een split kan je er haast niet vanuit omdat de combinatie borst-triceps-schouders serieus lastig is in combinatie, eender welke 2 van de 3 met elkaar.
Nu ja in een split kan je er haast niet vanuit omdat de combinatie borst-triceps-schouders serieus lastig is in combinatie, eender welke 2 van de 3 met elkaar.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Doet die creatine wat voor je loo? Wordt je er een beetje sterker van? Ben er ook pas mee begonnen, had nog een restje.
goeie tags heb je trouwens
Die creatine werkt zeker goed ja.
Tiger4evah ging er al hard op, dus ik denk die shit moet ik ook.
En eerlijk is eerlijk, ik heb zeker het idee dat hij me extra kracht geeft.
Ik sprak zaterdag m'n neef, hij is razend enthousiast over die NO-xplode van BSN. Als ik klaar ben met die creatine ga ik die eens proberen.
Hoop dat het het geld waard is.
Tja iedereen heeft een eigen definitie van dedicated.
Ik zeg ook weleens tegen gasten; "dedication", daar gaat het om in BB.
En dan krijg ik een antwoord; ja man ik ben ****ing dedicated, ik doe dit en dat. En dan lach ik me kapot en denk ik; je zou eens een weekje mijn voeding en training moeten draaien.
Voor mij is het belangrijk om streng te zijn m.b.t de weekenden, ik ken mezelf als ik het gezuip ga baggetaliseren dan zit ik binnen de korste keren weer standaard een paar keer in de week in de kroeg
Schouders na borst is zeker lastig, merk vooral met presses dat er totaal geen kracht meer in zit. Geen ideale split zo, maar dat kwam ff zo uit.
Blijven variëren he...
Ik heb er ook zware moeite mee. Ik vind het echt een hel om vroeg m'n bed uit te moeten. Ik zet m'n wekker altijd vroeg, maar keer op keer val ik na een paar keer snoozen gewoon weer in slaap. Zelfs als ik m'n gordijnen open trek.
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
SpprSi
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2004
- Berichten
- 2.321
- Waardering
- 11
Opstaan is inderdaad een hel, ik kan de keren al niet meer tellen dat ik 'vroeg' ging opstaan en dat ik gewoon uitslaap.
Trouwens, van NO-xplode werd ik alleen maar nerveus, ik heb dat tuig gewoon doorverkocht, ik vond er helemaal niks aan. Ik ben best wel gevoelig aan pepmiddelen. In het begin had ik wel wat meer kracht (of toch een placebo-effect), maar ik wende daar snel aan, in tegenstelling tot de nervositeit, die bleef.
Trouwens, van NO-xplode werd ik alleen maar nerveus, ik heb dat tuig gewoon doorverkocht, ik vond er helemaal niks aan. Ik ben best wel gevoelig aan pepmiddelen. In het begin had ik wel wat meer kracht (of toch een placebo-effect), maar ik wende daar snel aan, in tegenstelling tot de nervositeit, die bleef.
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Na deze reactie ben ik wel benieuwd naar foto's. Post eens wat Loo.
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
is goed vlak voor de zomer.
kijk eens aan, toch wat meer noten in die voeding. brave jongen
ik zit ze nu te vreten as we speak.
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
niet met volle mond praten he jij
like i said, het gaat alleen maar goede dingen voor je doen. plus het is ook handig vreetspul voor als je aan het partyen bent man, zakje cashew nootjes, aardig wat kcal en je bent niet zo catabool!!
keep it up
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Heb je geen recente foto's die je kan posten?
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
wordt iemand wakker hoor
ga trainen trut!
Goed om te horen over die creatine. Heb wel al gehoord dat die NO-xplode maar k*t is. Sowieso vind ik whey/weightgainer/creatine een goede basis voor als je goed traint en heb je extra energie-supplementen niet nodig als je goed eet en voldoende rust, tenzij je echt op een bepaald niveau blijft haperen en weet dat je niets meer kan verbeteren aan de voeding en rust.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Loo,
Hou er rekening mee dat in noxplode mega veel caffeine zit.
Als je wel eens zoals jij s`avonds gaat trainen kan je naar het plafond gaan zitten turen als je wil gaan slapen. Een zeer goed alternatief zonder aspartaan en zonder caffeine is X-pand creatine transportsystem. Heb ik gehad...krijg je een vreselijke goede pomp van en je hebt meer kracht echt een aanrader.
Hou er rekening mee dat in noxplode mega veel caffeine zit.
Als je wel eens zoals jij s`avonds gaat trainen kan je naar het plafond gaan zitten turen als je wil gaan slapen. Een zeer goed alternatief zonder aspartaan en zonder caffeine is X-pand creatine transportsystem. Heb ik gehad...krijg je een vreselijke goede pomp van en je hebt meer kracht echt een aanrader.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Echt de beachboy he 'voor de zomer' .. vreten kreng!
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Geen smoesjes Loo, feesten mag zeker maar doe rustig aan met de alcohol
Hee wat is dat, je gaat toch geen smith bench doen ookal zijn de gewichten zeer netjes. Freeweights beest!
- Status
