MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
jij houdt van blessures of niet??
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.211
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
jij houdt van blessures of niet??
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Als je rustig Deadlift is er niks mis mee om 2x per week te Deadliften..
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee hij hoopt dat hij ooit op een dag zo`n enorme grote rug als jij kan krijgen.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
oh brother.... jij faalt echt op alle vlakken he grootmuil
wat betreft deadlift, in mijn ogen is er niet zo iets als rustig deadliften. Je pakt hem HARD en KORT en dan is het KLAAR. ik he persoonlijk altijd 2x in de week gesquat.. 2x deads erbij is dan moord... vandaar..... maar goed.. pak dan de straps, pak zwaarder en knal eens ermee... ik zie al 1 jaar niks anders dan 160 op de dead max.........
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
hangt allemaal van je intensiteit af he... als je het op elkaar afstemt kan het prima...
stephan korte's 3x3 = zelfs 3x deadliften + 3x squatten in de week.
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Jij weet niks van krachttraining af of wel?
Speed deads, platform, romanian, conventional, sumo, rackpull, against band, reversed band, stiff legged..... Got my point, kk dikz*k.
---------- Toegevoegd om 18:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:25 ----------
Normaal vind ik je een debiel, but I lol'd
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
Jij weet niks van krachttraining af of wel?
Speed deads, platform, romanian, conventional, sumo, rackpull, against band, reversed band, stiff legged..... Got my point, kk dikz*k.
---------- Toegevoegd om 18:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:25 ----------
Normaal vind ik je een debiel, but I lol'd
HAHAHAnu wet ik waarom Loo op die manier antwoordt gaf.....
oh man... he je log gezien ben niet onder de indruk ****ing weakling
einde discussie
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
HAHAHAnu wet ik waarom Loo op die manier antwoordt gaf.....
oh man... he je log gezien ben niet onder de indruk ****ing weakling
einde discussie
Kappe, dit moet wel de meest trieste post ooit zijn.... Omdat ik "niet zo sterk" als jij bent, ga je niet in discussie.
Ik heb bij een BW van 90, 190 kilo gesquat, 140 gebencht, 225 gedeadlift.
Jij bent 23 kilo zwaarder, r*tard.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
anyhow... je eigen stats zijn ook niet bepaald impressive voor iemand van jouw gewicht, dus ga dat nou asjeblieft niet gebruiken om een zogenaamde discussie te winnen
MarcJ
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jun 2006
- Berichten
- 2.470
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 20%
zoals ik al zei..... einde discussie..... dat jij geen gains kan halen uit je lifts kan ik niks aan doen.... fijn weekend nog!
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Monsterconclusie.
Idd, einde "discussie".
Je moet wel een verkankerde persoonlijkheid hebben als zelfs iedereen op internet je haat. Je ouders hebben het flink verdoet bij jou.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
Ging ik net zeggen...
Wat een kneus is het toch.. En maar blijven denken dat hij monsterlijk sterk is.
Komop Marc, ga eens cutten zwijn.
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
HeerlijkHAHAHAnu wet ik waarom Loo op die manier antwoordt gaf.....
oh man... he je log gezien ben niet onder de indruk ****ing weakling
einde discussie
Eattillyoudrop
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2008
- Berichten
- 1.073
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Nee hij wil wraak nemen op mensen waar hij vroeger tegen opkeek toen hij irl werd gepest. Wat is nou veiliger dan die wraak op internet te nemen.
Monsterconclusie.
Idd, einde "discussie".
Je moet wel een verkankerde persoonlijkheid hebben als zelfs iedereen op internet je haat. Je ouders hebben het flink verdoet bij jou.
Zie het als een compliment.
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Status
