The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Suiker is mijn vijand behalve rondom de training.
De rolleyes was omdat zijn zogenaamd gouden tip useless is..
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.470
- Weergaven 515.393
- Volgers 105
-
- Tags
- nieuw
- Status
Suiker is mijn vijand behalve rondom de training.
De rolleyes was omdat zijn zogenaamd gouden tip useless is..
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
nee niet altijd, alleen nu ff.
als je alleen werksets telt valt het nog mee.
zie dikgedrukte
!!!!!!!!Zitten jullie ff m'n zeepbel leeg te prikken.
Damn ik dacht dat die brinta wake up een gouden uitvinding was man, maar als de helft snelle suikers is dan is het niet zo'n goede bron inderdaad.
Mmmmm, op zoek naar wat nieuws om m'n kcal's verantwoord te uppen.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
gewone brinta. Mij is opgevallen dat wanneer je het door je wheyshake gooit het veel minder snel hard wordt.
Ik doe nu 400 ml melk met 75 gram brinta, das een (1) atje. 2e ronde hetzelfde recept, ben je in 5 min klaar, killerontbijt. Met whey erbij wordt toch vrij stroperig, lijkt harder te vullen
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
gewone brinta
ik eet elke ochtend al brinta.
Ik heb het over een goedje om door m'n whey shake te gooien, om tussendoor te snacken of als ik onderweg ben of PWO.
Een weightgainer, maar dan zonder snelle suikers.
hahaha ja ik dacht echt dat ik vet creatief was met die wake up, ik heb er al een paar mensen enthousiast over gemaakt ook.
Hup weer 2 zakkies door die shake, en hup weer 2 zakkies erbij.
Lekker makkelijk, je drinkt het zo weg, en omhoog maar die goede kcal's.
Maar de euforie is door beginnerbb verpest
Gewone brinta (+50gram) in een koude whey shake, zeker als je het ff laat staan. Misschien die baby brinta?
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Alle weightgainers zijn gebaseerd op OF snelle suikers, of trage koolhydraten, zoals oatmeal. Alle weightgainers zijn OF slecht, of een brintakloon. Brinta is je vriend
Kan je overal en altijd pakken
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Alle weightgainers zijn gebaseerd op OF snelle suikers, of trage koolhydraten, zoals oatmeal. Alle weightgainers zijn OF slecht, of een brintakloon. Brinta is je vriend
mixt brinta met een whey shake of wordt het beton na een half uur of langer?
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Dan zouden de prijzen van bacardi en sossa wel ernstig stijgen in NL, als iedereen zo zou doen zoals ik zou doen.
En een toename van het aantal SOA's.
Beter niet altijd naar mij luisteren...
Laatst bewerkt:
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
het wordt beton na 1 minuut. Koop dan gewoon 2 bidon's, een vul je met melk, ander met de vaste goederen als brinta en whey. Flinke lepel mee, mixen, en direct wegdrinken. Ik nam altijd 75 gr brinta, 30 gr whey en 500 ml melk sochtends. Nu neem ik het dubbele, en gaat gewoon easy peasy. Echt makkelijk cals pakken.. 2 atjes en het is gedaan. Merk het verschil sterk, toch weer zo' n 6 a 700 cals extra
(of is het misschien toch de tjokomel pre en post WO die het hem doet
?)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 jun 2003
- Berichten
- 474
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 11%
ik eet elke ochtend al brinta.
Ik heb het over een goedje om door m'n whey shake te gooien, om tussendoor te snacken of als ik onderweg ben of PWO.
Een weightgainer, maar dan zonder snelle suikers.
Gewone brinta (+50gram) in een koude whey shake, zeker als je het ff laat staan. Misschien die baby brinta?
Instant oats!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
het wordt beton na 1 minuut. Koop dan gewoon 2 bidon's, een vul je met melk, ander met de vaste goederen als brinta en whey. Flinke lepel mee, mixen, en direct wegdrinken. Ik nam altijd 75 gr brinta, 30 gr whey en 500 ml melk sochtends. Nu neem ik het dubbele, en gaat gewoon easy peasy. Echt makkelijk cals pakken.. 2 atjes en het is gedaan. Merk het verschil sterk, toch weer zo' n 6 a 700 cals extra
(of is het misschien toch de tjokomel pre en post WO die het hem doet
ik ga deze shizzle proberen;
Ja toch!
Laatst bewerkt:
Als je daar 100gr van pakt kan je het beter in de rivier gooien, dan heb je misschien nog kans dat het enigszins vloeibaar blijft!
Die shit is echt ernstig, als je brinta snel hard vond worden
......
. Lekkere curls man! Voeding ook netjes. Zo houden hehe!HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Stroperig klopt wel inderdaad, maar brinta alleen met melk wordt keihard.
heb ook het idee dat als ik brinta bij mn wheyshake gooi dat ik meer brinta met dezelfde hoeveelheid melk kan mixen.
En het vult ook harder, omdat er meer kcal in zitten, is logisch.
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Brinta gaat zijn eigen weg, magisch spul. Brinta + water = beton. Brinta + melk en whey = stroop. Maar brinta + melk = vloeibaar. Probeer morgenochtend maar is, 400 ml melk met 75 gr brinta, shaken, not stirred. Succes gegarandeerd
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
- Status
