Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken

[inVorm]

Ik gebruik noXplode als kuur, 3 weken on, 3 weken off. Dit werkt voor mij het best, op deze manier wen ik niet erg aan de caffeine en ik kan mezelf er ook op instellen dat ik er weer mee moet kappen en mezelf op "natuurlijke" motivatie naar de sportschool moet trappen Erg lekker sup btw.

 

[The Xtralarge]

Ik gebruik noXplode als kuur, 3 weken on, 3 weken off.

Klik om te verkleinen...

Slim om het zo te doen !

 

[KEUN]

Ik doe die front raise met een kortere barbell (10kg).
Ik heb wel een olympische geprobeerd maar die vond ik wat oncomfortabel voor m'n polsen ivm de lastarm die langer is.
Ik heb die oefening van Kay Greene, die deed hem met een olympische stang en nog gruwelijk veel gewicht eraan.
Jay doet hem nu ook zag ik in z'n meest recente filmpje, hij zal het wel van mij afgekeken hebben denk ik.

Klik om te verkleinen...

Hmm hellaas beschikken wij niet over een kleine rechte stang, wel hebben we een hammergrip stang, bepaalde mensen gebruiken die voor skulls, maar ik ben een voorstander van de EZ-Bar.

waarschijnlijk zal jay het wel van jou hebben afgekeken ja!
die gasten zitten tegenwoordig ook op alle forums

 

[spectacular]

Waarschijnlijk bedoeld spectaculair de stress op je schouder(gewricht) ?

Klik om te verkleinen...

Klopt, aangezien ik ergens had gelezen dat het aardig blessure gevoelig is zo'n pulldown behind the neck.

Zal er eens een beetje mee gaan spelen, kijken wat voor mij ideaal is.

 

[Marvin17]

Klopt, aangezien ik ergens had gelezen dat het aardig blessure gevoelig is zo'n pulldown behind the neck.

Zal er eens een beetje mee gaan spelen, kijken wat voor mij ideaal is.

Klik om te verkleinen...

Behind the neck is volgens mij een aanslag op je rotator cuffs.

 

[Skatermarvin]

Loo, wat trainen we vandaag? Borst met alle mee zoals aangekondigd?

 

[Getinthecar]

wakker worden

 

[Anoniem_1973]

Ja kom je nest es uit lui varken!

 

[Loo]

present, stond vanmorgen al in de rij bij de Aldi met 48 pakken magere melk en 48 blikjes tonijn.

Vandaag nationale borstdag had ik gehoord, ik denk dat ik ook maar mee doe.

 

[Anoniem_1973]

present, stond vanmorgen al in de rij bij de Aldi met 48 pakken magere melk en 48 blikjes tonijn.

Vandaag nationale borstdag had ik gehoord, ik denk dat ik ook maar mee doe.

Klik om te verkleinen...

Als ik gisteren braaf was gaan trainen in plaats van 3x porno, had ik meegedaan, maar helaas... ik moet mijn poten training van gisteren nog inhalen...

Succes Loo...

 

[Ronniej]

True, Borst-dag vandaag!

 

[Daster]

present, stond vanmorgen al in de rij bij de Aldi met 48 pakken magere melk en 48 blikjes tonijn.

Vandaag nationale borstdag had ik gehoord, ik denk dat ik ook maar mee doe.

Klik om te verkleinen...

hehe laat nu uitgerekend deze week de tonijn in de aanbieding zijn bij AH. 2 blikjes voor 89 cent

 

[Koning Eenoog]

hehe laat nu uitgerekend deze week de tonijn in de aanbieding zijn bij AH. 2 blikjes voor 89 cent

Klik om te verkleinen...

Goed om te weten, straks even bulk inkopen doen!!!

 

[FadderMakker]

Tijd voor tonijn dan maar idd.

 

[KEUN]

hehe laat nu uitgerekend deze week de tonijn in de aanbieding zijn bij AH. 2 blikjes voor 89 cent

Klik om te verkleinen...

naise!

 

[046]

loo nog 6 uur en 53 minuten

 

[Loo]

hehe laat nu uitgerekend deze week de tonijn in de aanbieding zijn bij AH. 2 blikjes voor 89 cent

Klik om te verkleinen...

Verdomme!

loo nog 6 uur en 53 minuten

Klik om te verkleinen...

Nog een uur.
Let's show some ****ing effort!
Nieuwe week nieuwe ronde nieuwe kansen.

 

[Binnu]

hehe laat nu uitgerekend deze week de tonijn in de aanbieding zijn bij AH. 2 blikjes voor 89 cent

Klik om te verkleinen...

toevallig john west? want dan sla ik meteen in

EDIT
Deepblue ,ook goed spul - 2 blikjes 90 cent

 

[Loo]

verdomme net een doos gehaald man, voor 79 cent per blikje.
****ed up.

 

[Koning Eenoog]

Zodadelijk asap naar de appie om het hele schap leeg te kopen. I LIKE!!!