XXL Nutrition

Lorenzzzz's Log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #145
Heb geen zin om de training vandaag te posten maar ik squatte ff 80kg en legpress 107kg en leg extension/curl 93kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #151
Laatst bewerkt:
komop bro post dat filmpje , bewijs dat je geen redhead bent!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #153
Heb hem gepost, karma?

Ik weet al wat ik fout deed trouwens :P
En kweet 't je kan het amper zien:roflol:
Handoekje doe ik ook niet meer moeten me handen maar sterker worden
 
Laatst bewerkt:
dam bra onder hoeveel graden staat je ruggengraat in rusttoestand ? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #155
Niks mis met me rug hoor:)
 
ik ga de experts aan het woord laten , want ik weet er ook niet veel vanaf
 
:gay::gay:

I lol'd btw

en sorry voor zo een uitvoering kan ik geen karma geven brah :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #158
Tsjah, je ziet me rug nieteens dus tot hoe ver ik tips kan krijgen..
maar ik weet dat me voeten naast elkaar moeten en dat de kracht meer vanuit me benen moeten, dat ik me armen meer moet laten hangen en niet teveel kracht daar gebruiken..

EDIT: en wat peanut dus zegt

maak volgende keer wel nieuw filmpje dan is hij wel goed :trollfacex:
 
Laatst bewerkt:
Dieper zakken, hollererende rug, stang meer over je benen laten rollen.
Ik zelf doe met 1 hand bovenhandse grip en met de ander een onderhandse, vooral handig als je later zwaarder.
 
Laatst bewerkt:
Tsjah, je ziet me rug nieteens dus tot hoe ver ik tips kan krijgen..
maar ik weet dat me voeten naast elkaar moeten en dat de kracht meer vanuit me benen moeten, dat ik me armen meer moet laten hangen en niet teveel kracht daar gebruiken..

:rolleyes:
 
Terug
Naar boven