Meaantje

meaantje · 15 jul 2014

umad brahs?? come at me!!!!

gvd kut training net. Zit weer een beetje in een dipje, nergens zin in, totaal geen energie, eten gaat kut etc. Dacht even frustraties weg deadliften maar ben alleen maar meer teleurgesteld nu

sq:
5x 60
5x 90
doodheffen:
5x 60
5x 100
2x 140
1x 160
1x 180
1x 200
0x 210
0x 210
12x 140

pw clean:
3x 50
3x 60

MP:
5x 40
5x 50
1x 60

push press:
3x 60
1x 70
1x 75

c&j
70
75
80

cable rows:
x5
x5
dropset

lateral push down:
of hoe die oefening ook heet
x5
x5
dropset

bricone · 15 jul 2014

na regen komt zonneschijn, aardige dl's jmmr van de 210.

Lynnissa · 15 jul 2014

Die 210 komt ook snel genoeg! Lekker aan het deadliften, daar word ik blij van.

Max1998 · 15 jul 2014

had je 210 op de wedstrijd gezet?

StickySteeez · 15 jul 2014

Man the f**k up en ga is een tijdje wat anders doen dan op dbb hangen

Maak je eten dan gewoon lekkerder, dan eet je het sowieso wel

Atreus · 15 jul 2014

Jammer van je deads, volgende keer beter.

Het is iig nog steeds meer dan hoeveel ik trek, als dat je gelukkig maakt

broken bat · 15 jul 2014

klote van de deadlift man, zelf vandaag precies hetzelfde gehad.
training snel vergeten.

en geen energie zou kunnen zijn door gewoon een tijd niets actiefs doet (weet niet of dit het geval is)
maar als je eenmal lang stil zit ben je meestal niet voorruit te braden, probeer even kort wat explosief bewegingen om je CNS op gang te brengen meestal helpt dit wel.

tymboo · 15 jul 2014

minder foto's van je p**mel nemen wil ook wel helpen misschien

Pleurklaat · 15 jul 2014

maxen als je je kut voelt is dan ook niet bepaald verstandig voor je motivatie, beter gewoon wat volume met lichtere gewichten doen

meaantje · 16 jul 2014

bricone zei:
na regen komt zonneschijn, aardige dl's jmmr van de 210.

Lynnissa zei:
Die 210 komt ook snel genoeg! Lekker aan het deadliften, daar word ik blij van.

tnx

Max1998 zei:
had je 210 op de wedstrijd gezet?

nee, wel 205. Maar die 200 ging nog echt hard... Ik hoopte de 220 te halen eigenlijk.

Atreus zei:
Jammer van je deads, volgende keer beter.

Het is iig nog steeds meer dan hoeveel ik trek, als dat je gelukkig maakt

ja zeker jammer. Maar jij traint ook niet voor kracht brah

wel een 9/10 HBB die aan het miren was toen ik die 200 trok.

StickySteeez zei:
Man the f**k up en ga is een tijdje wat anders doen dan op dbb hangen

Maak je eten dan gewoon lekkerder, dan eet je het sowieso wel

jij kent deze voels niet brah-- ik heb gewoon bijzonder weinig anders te doen in mn leven, en niet echt in staat om andere dingen te doen.

broken bat zei:
klote van de deadlift man, zelf vandaag precies hetzelfde gehad.
training snel vergeten.

en geen energie zou kunnen zijn door gewoon een tijd niets actiefs doet (weet niet of dit het geval is)
maar als je eenmal lang stil zit ben je meestal niet voorruit te braden, probeer even kort wat explosief bewegingen om je CNS op gang te brengen meestal helpt dit wel.

nee denk niet dat het is. En wel goed opgewarmt met deads dus daar zal het niet aan liggen.

tymboo zei:
minder foto's van je p**mel nemen wil ook wel helpen misschien

u mirin bbc genetics?

Pleurklaat zei:
maxen als je je kut voelt is dan ook niet bepaald verstandig voor je motivatie, beter gewoon wat volume met lichtere gewichten doen

achter af mischien niet. Maar voelde sterk de behoefde die dag om zwaar te deadliften

Bosshogg · 16 jul 2014

meaantje zei:
jij kent deze voels niet brah-- ik heb gewoon bijzonder weinig anders te doen in mn leven, en niet echt in staat om andere dingen te doen.

mikeo26 · 16 jul 2014

Pleurklaat zei:
maxen als je je kut voelt is dan ook niet bepaald verstandig voor je motivatie, beter gewoon wat volume met lichtere gewichten doen

+1

Sowieso maxen in het algemeen is kut

Pleurklaat · 16 jul 2014

meaantje zei:
jij kent deze voels niet brah-- ik heb gewoon bijzonder weinig anders te doen in mn leven, en niet echt in staat om andere dingen te doen.

hoi

meaantje · 16 jul 2014

mn sportbroekje vandaag vergeten, dus in spijkerbroek getraint. Iedereen kijkt je dan zo raar aan, maar ik gaf geen neuk.

bens:
5x 65
5x 65
5x 65
5x 65
5x 65
5x 65
5x 65

mikeo26 zei:
+1

Sowieso maxen in het algemeen is kut

maxen is leuk joh!

Pleurklaat zei:
hoi

sup shawty

Bosshogg zei:

StickySteeez · 16 jul 2014

meaantje zei:
jij kent deze voels niet brah-- ik heb gewoon bijzonder weinig anders te doen in mn leven, en niet echt in staat om andere dingen te doen.

brah, ik ken genoeg voels, onder ander die voels.

tymboo · 16 jul 2014

Hoezo "niet in staat om andere dingen te doen"?

meaantje · 16 jul 2014

tymboo zei:
Hoezo "niet in staat om andere dingen te doen"?

niet echt zin om hier uitegebreid uitleg over te geven inm nlog. Het is niet meaantje´s emo log.

Atreus · 16 jul 2014

meaantje zei:
ja zeker jammer. Maar jij traint ook niet voor kracht brah

wel een 9/10 HBB die aan het miren was toen ik die 200 trok.

Nog niet, binnekort wss mee beginnen!
En dan zou je toch juist die 210 met gemak moeten kunnen trekken?
inb4 testpeak

MikoB · 16 jul 2014

meaantje zei:
niet echt zin om hier uitegebreid uitleg over te geven inm nlog. Het is niet meaantje´s emo log.

we hebben de gaypics gehad, dus erger kan het eigenlijk niet worden? Good die feels op du tafel brah!

bricone · 16 jul 2014

meaantje zei:
niet echt zin om hier uitegebreid uitleg over te geven inm nlog. Het is niet meaantje´s emo log.

Meaantje

Colossal Veteran

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Monstrous Giant

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Huge Freak

Massive Warrior

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Soortgelijke topics