- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
zou wel knap zijn als je dat behaalt na een jaartje trainen

net als jij :$
ja want ik train al een jaar een jaar.
maar ik vind het fijn om doelen te hebben. Dan kan ik me ergens in vast bijten.
eerst zien, dan geloven![]()
Je zou je beter eens in wat voedsel kunnen vastbijtem
Ecto
Wat heb je dan met je darmen dat je niet kan eten/aankomen?![]()
gewoon altijd last, pijn slechte ontlasting. Vooral als ik meer eet word het extra
Ik heb al een tijd hetzelfde (denk ik). Eerste maaltijd is bij mij het lastigste dus die probeer ik zo vroeg mogelijk te nemen..de rest is gewoon veel eten (weinig vezels voor mij).Je doelen op de SQ en DL zijn niet echt realistisch. BP wel, vooral als je aan je techniek gaat werken.
