Portonia1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.496
- Waardering
- 6.656
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Bedankt voor je advies.
Oke, ik dacht dat het gebruikelijk was op het eind alles eruit te gooien i.v.m. vocht enzo maar kan mij vergissen .
Hmm ja voor de peak-week kan ik je geen advies geven. Dan zul je wel echt de rest moeten afwachten. Dat zou best kunnen dat je bepaalde middelen dropt van tevoren.
Was meer dat je best door kan blijven gaan mocht je nog 6-8 weken nodig hebben. Zijn genoeg die 20 week preps doen ook.







