- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Geen idee, ik was altijd al enkele weken off voor een wedstrijd.
Contest Log Met (1,5 meter) afstand de buffste... grapje!
- Topic starter BB_
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.261
- Weergaven 133.129
- Volgers 78
Geen idee, ik was altijd al enkele weken off voor een wedstrijd.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Grapjas blijf je toch ook hè,je snapt wel wat ik bedoel.
De één kiest ervoor enkel z'n trainingen te loggen (en evt. voeding) , de ander haar / zijn complete dag , werk, studie etc. Laat iedereen daar lekker vrij in zijn.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke, dat is toch ook een advies dan. Ging je shape niet achteruit? Ik dacht dat je wel orals nam, maar kan mij vergissen. Weet ook niet hoe lang je je shape vasthoudt wanneer je off gaat..
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke thanks. Zal het overwegen.
Ik prik ik m'n quads, kont bij mijzelf lijkt me kunt. Je ziet niet veel en ik heb 0 pip. Nu is het trouwens een fotoshoot voor de contest, geen echte wedstrijd op podium .
Orals zijn voor mij dus nu een stap te ver.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Met enanthaat zit er zeker nog genoeg gear in je 2/3 weken na je laatste injectie.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Oke het is weer te serieus hier.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Ik ben trots op jullie! Dat is meer dan dat ik gemiddeld per week in het huishouden doe
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Alleen clen meen ik. Maar nu twijfel ik wel
..
Ik ben trots op jullie! Dat is meer dan dat ik gemiddeld per week in het huishouden doe
luilak
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja daarom weet ik dat dus zo goed
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
En ook nog eens 1.90 zijn. Kan echt niet dit.Ik ben trots op jullie! Dat is meer dan dat ik gemiddeld per week in het huishouden doe
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Hahaha daar ben je echt van onder de indruk he
Maar ik zal je wat eerlijks vertellen. Eigenlijk ben ik 1m60. Maar mn ego is zo groot
. Niet verder vertrellen he
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Mijn p**mel is ook eigenlijk niet zo heel groot, maar dankzij m'n kleine benen lijkt het nog wat.Hahaha daar ben je echt van onder de indruk he
Maar ik zal je wat eerlijks vertellen. Eigenlijk ben ik 1m60. Maar mn ego is zo groot
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Whahahahaha ik ga stuk hier. Jij wint!
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Hier nog een huisman hoor! Je staat er niet alleen voor monogame vriend van me.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vandaag te lui om te loggen, maar een heerlijke beentraining gehad eind v.d. ochtend. Wel even weinig energie 's ochtends, maar e.e.a. pwo genomen, muziekje op en de knop om en knallen.
5x5 x 110 kg Front Squat, 3x15 x 20 kg DB's Bulgarians, Leg ext. , Leg Curl, Calves, Abs, tijd om. 1 uur 35 min.
5x5 x 110 kg Front Squat, 3x15 x 20 kg DB's Bulgarians, Leg ext. , Leg Curl, Calves, Abs, tijd om. 1 uur 35 min.
Vieze jij
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 7.080
- Waardering
- 9.714
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 14%
Als ik mijn droomvrouw ontmoet, heb ik het er graag voor over het huishouden te doen.
laten droomvrouwen nou juist op spannende maar onbetrouwbare en luie mannen vallen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Uitzonderingen bevestigen de regel. Waarom zie ik trouwens je spoiler enkel als je reply / je citeer?
---
20200627
Wielrennen 2 uur 2 minuten. Droog gehouden.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
20200628
2 uur 6 minuten wandelen
1 uur 45 minuten bomen snoeien in de tuin bij m'n moeder. Biedt m'n moeder aan om even Chinees af te halen. Toch maar niet gedaan.
Dit weekend is gewicht eindelijk weer gedacht. Gisteren en vandaag beneden de 2800 kcal gebleven. Komende week weer op 2900.
Morgen beentraining. Vanaf woensdag is de gym weer elke dag open en waarschijnlijk geen tijdslimiet. ben van plan dan weer 6 dagen per week krachttraining te doen en na elke training 20 minuten crosstrainer. Dag 7 wielrennen (2 uur) houd ik erin denk ik. Ik schat nog zo'n 5-6 weken tot de gewenste shape/VP.
2 uur 6 minuten wandelen
1 uur 45 minuten bomen snoeien in de tuin bij m'n moeder. Biedt m'n moeder aan om even Chinees af te halen. Toch maar niet gedaan.
Dit weekend is gewicht eindelijk weer gedacht. Gisteren en vandaag beneden de 2800 kcal gebleven. Komende week weer op 2900.
Morgen beentraining. Vanaf woensdag is de gym weer elke dag open en waarschijnlijk geen tijdslimiet. ben van plan dan weer 6 dagen per week krachttraining te doen en na elke training 20 minuten crosstrainer. Dag 7 wielrennen (2 uur) houd ik erin denk ik. Ik schat nog zo'n 5-6 weken tot de gewenste shape/VP.
Soortgelijke topics
