- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
Lichte oefeningen met veel herhalingen zal zeker geen kwaad kunnen.
idd
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Lichte oefeningen met veel herhalingen zal zeker geen kwaad kunnen.
Wat moet ik dan bewijzen? Ik ben toch niet degene die bewijs moet leveren dat KT op jonge leeftijd slecht voor je is![]()



okeik ben 15...bijna 16 en train al 2jaar!!
benchpress is 13x 80kg legpress is 12x 250 kg!!
tog ben ik nou 69 kg en heb een lengte van 1.76
du ik vind dat het nit slecht is alsje je zoontje alles lichtlaat pakke
wat simmige al seggen zeer licht gewicht dan kan die alde technieke onder de knie krijge
mvg scott
ik sna je daar niet van..
maar ik edoel van die halve of 1kilo dingen
voor de techniek
afwisselend met cadrio bijf gwn 1keer per week
voor de rest kan die nog genoeg andere sporte beoefenen tot ze 13-14de jaar
Neem hem mee! Als hij nu begint, goed eten en gewoon licht (wat dat voor hem betekent) trainen met begeleiding. 16 jaar beest.
Nog een paar jaartjes wachten. 13, 14 jaar is ideaal.
wat een onzin man, kan wel merken dat je 15 bent.
je kan nu wel gaan trainen met je 9e jaar, maar denk in de toekomst!
16 jaar een beest, 20 jaar een opa.
aanhechtingspezen, kraakbeen, groeipijnen, slijtage op gewrichten..
trainen is op zn 9e niet verantwoord
Zet hem op een vechtsport totdat hij een jaar of 14 is. Laat hem dan kennis maken met krachtsport. Je zoon zal een alphamale worden en alle chicks uit de buurt diggen hem. Je wilt toch de beste toekomst voor je zoon?![]()
