- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
Minotaures' Log - Watch out! The beast came out it's cave!
- Topic starter Minotaures
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.652
- Weergaven 53.903
- Volgers 23
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Thanks XL.
---------- Toegevoegd om 22:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:46 ----------
Thanks.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
hey swa, heb je ook gebank drukt of hoe hoe heet dat
Ja man banken heet dat.
---------- Toegevoegd om 22:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:49 ----------
nou 15x 110kg vind ik niet zwak hoor
Pff, pussyweight en reps.
Volgend week poging voor de 160kg kijken of het lukt.
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ben al aan het cutten maar ik weet niet hoe het gaat qua BF.. Mijn taille blijf zo'n beetje gelijk maar ik verlies weight, nog voor de zekerheid poses gedaan ter controle maar geen verloren mass. Zou het gewoon vocht kunnen zijn in mijn benen?
Dunno, maar we gaan gewoon even verder, ik denk wel dat ik na volgend week omschakel naar carb cycling, keto doet niet echt veel boeiends bij mij en word het gehakt echt beu.
---------- Toegevoegd om 22:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:54 ----------
Yup, vorige week afgesloten met 98,8kg op vrijdag. Refeed gewoon lekker gehouden alhoewel het volgens G3rr3 niet de bedoeling was, maar het was een /care moment. We zullen zien hoe ik er nu bij zal staan op zondagochtend.
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
het waren er toch 2 en concentration fail op de 3e, ni liegen e gij
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
6x140 en 15x110 is ook een wereld van een verschil Hervee.
---------- Toegevoegd om 23:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:05 ----------
het waren er toch 2 en concentration fail op de 3e, ni liegen e gij
Talk about getting p0wned.
3x140 alsnog respect!
6x140 en 15x110 is ook een wereld van een verschil Hervee.
---------- Toegevoegd om 23:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:05 ----------
Talk about getting p0wned.
3x140 alsnog respect!
Ouch!
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Haha mij boeit het ook geen **** of ik er uitzie als een zak patat, een perfect match zou je zeggen.
ik denk dat je dan in de verkeerde sectie zit bro.....
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
verdorie, ik verschiet me hier een bult.
ik zag iedereen zeggen 15x110 deadlift...
ik dacht wtf, no way
toch wel blijkbaar...prachtig gedaan kerel, je blijft me verbazen.
---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ----------
+1
zou je niet voor powerlifter gaan?
ik zag iedereen zeggen 15x110 deadlift...
ik dacht wtf, no way
toch wel blijkbaar...prachtig gedaan kerel, je blijft me verbazen.
---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ----------
+1
zou je niet voor powerlifter gaan?
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Het gaat om het feit dat offseason voor mij geen probleem is, haha.
En om het jaar door offseason te zijn eigenlijk ook niet, dus je zou zeggen PL/STM, case closed. Maar ik blijf interesse houden in het BBen dus het is nog een open optie voor mij van wat ik precies wil gaan doen. Misschien is het verstandiger om PL'en te doen voor een tijd en dan terug te gaan naar het BBen zoals de meeste pro's dat ook doen, maar STM is in mijn opzicht leuker dan PL'en.. Dus
ik weet het nog niet precies, na zaterdag zal ik het vast 100% weten! ---------- Toegevoegd om 13:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:15 ----------
verdorie, ik verschiet me hier een bult.
ik zag iedereen zeggen 15x110 deadlift...
ik dacht wtf, no way
toch wel blijkbaar...prachtig gedaan kerel, je blijft me verbazen.
---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ----------
+1
zou je niet voor powerlifter gaan?
Thanks, haha, 15x110.. Lightweight..
PLen heeft NOOIT mij aangesproken, eerder het STM, en daar neig ik nu echt naar ook.
Zal dan wel eerst een tijdje met Sanca moeten meetrainen (of een andere member, als Sanca mij niet mag of wilt opeten
) voordat ik me eigen spullen gefixt heb. Maar ik heb de afgelopen tijd niet kunnen werken, dus voeding van deze maand zal bijna heel me salaris kosten. Dus, erm, ja spullen etc. kopen gaat nog wel even wat geld en tijd in beslag nemen.
- Status
