Fitness Seller

Miss Beachproof 2009: joellen25

Bezoekers in topic

Fannore

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 dec 2009
Berichten
1.136
Karma
182
Lengte
1m80
Massa
76kg
Meh, rustig aan doen jij!
Misschien ook maar zo'n warm bad nemen (ook voor de pijn) en eventjes echt niets doen?

Sterkte met de pijn!
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
gisteren weer 20 min stokgedraaid:)
dieet gaat lekker!



Vandaag ga ik proberen om buiten te lopen..... het zal moeilijk gaan... maar ik ga er voor!:)
positief blijven denken;)....
 

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Inderdaad positief blijven :thumbs:!
Suc6 straks!
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
YES! naar oma gelopen en terug!:banana::banana::banana::banana::banana:
 

peetjuh83

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2007
Berichten
4.934
Karma
714
Echt super hoe positief jij altijd bent.
Top dat het gelukt is om naar oma te lopen.:)
 

Miss H

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Karma
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Kijk..zie je wel..kom hartstikke goed! Doorzettingsvermogen is belangerijk en gelukkig zit dat bij jou helemaal goed!! zet m op hé
 

Fannore

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 dec 2009
Berichten
1.136
Karma
182
Lengte
1m80
Massa
76kg
Whoo! Go you! Zoals de rest al zei; you're coming back, slowly but surely! :)
 

Ceska

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 jan 2009
Berichten
3.065
Karma
321
Lengte
1m72
Massa
68kg
Vetpercentage
25%
Jo jij bent een voorbeeld voor velen hier!! Vooral je doorzettings vermogen en discipline!
Hopelijk komt je snel weer even langs om te kijken hier :)
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Echt super hoe positief jij altijd bent.
Top dat het gelukt is om naar oma te lopen.:)

Kijk..zie je wel..kom hartstikke goed! Doorzettingsvermogen is belangerijk en gelukkig zit dat bij jou helemaal goed!! zet m op hé

Whoo! Go you! Zoals de rest al zei; you're coming back, slowly but surely! :)

Jo jij bent een voorbeeld voor velen hier!! Vooral je doorzettings vermogen en discipline!
Hopelijk komt je snel weer even langs om te kijken hier :)

Dank jullie wel! dat is fijn.... van die leuke, lieve berichtjes:) dat geeft power!:D haha....

gaat steeds wat beter! gisteren heel veel spierpijn in de benen/billen dus dat is goed:D.....
gisteren ook nog even stokgedraaid... maar dat was niet zo lang.
had al te veel in huis gerommeld.... was lang geleden;)....

vandaag..... weet ik het nog niet..... wel wat lopen:)
zo, ...... eerste maaltijd is binnen!
40gram brinta en een shakje:)

bedankt voor de reactie :kiss:
 
Laatst bewerkt:

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg
Super om te lezen dat het steeds weer wat beter gaat! JEeeeeeehhh!!!
Goed weekend!
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
Super om te lezen dat het steeds weer wat beter gaat! JEeeeeeehhh!!!
Goed weekend!
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....


 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....


YES! lopen gaat weer super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:) zonder (echt) pijn!
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%

Fannore

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 dec 2009
Berichten
1.136
Karma
182
Lengte
1m80
Massa
76kg
Hij gaat lekker! :cheer:
 

Ano_1972_02

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
28 jun 2008
Berichten
1.388
Karma
120
Vetpercentage
17%
:)

vandaag weer 60min stokgedraaid:) en kids van school gehaald, eindelijk!! na zo lang:)
morgen ochtend breng ik ze weer. op de terug weg zal ik een stapje harder lopen:p haha... gelijk cardio:D
ben echt zo blij dat het beter gaat!
dieet gaat ook goed:)
mij zusje is al 3 kilo kwijt:)....
Zo dat gaat goed, fijn voor je, is je zusje alleen 3 kilo kwijt??;)
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg
Liever spierpijn dan die andere pijn he! Dus ik wens je veel spierpijn toe, en dat die andere pijn zijn biezen pakt, en plaats maakt voor meer spierpijn! :D

Ai... strijken... SUCCES :D
 

joellen25

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
2.297
Karma
98
Lengte
1m65
Massa
58kg
zo..... dat is lang geleden:o

nou ben weer opnieuw begonnen, ja alweer :P

Ging met me moeder niet zo goed. door omstandigheden.
dus ik en me zusje hebben een paar dagen in D-H geslapen, omdat ze niet alleen mocht blijven..... dus niet goed gegeten, niet gesport:(
we weten nu nog niks..... we wachten weer af.

gisteren weer goed gegeten netjes om de 2 uur :)
en 20 min stokgedraaid.

08.30 : 30 gram brinta.
10.30 : rijstewafel en een groene appel.
12.30 : macaronie.
14.30 : rijstewafel.
16.30 : 2 bot. 100gram kipfile.
18.30 : rijstewafel.
20.30 : shake rijstewafel.
toen ben ik naar bed gegaan:)

vandaag, gaat het ook lekker.... alleen veel honger:D
lopen gaat weer iets beter... maar ga wel vrijdag, naar de osteopaat... stuitje zit nog niet lekker.... als je gaat zitten doet dat pijn... en helemaal met opstaan:eek:.... heel raar.... en duurt wel lang.... maar kan weer lopen:)

vandaag:

08.45: 35 gram brinta.
10.45 : groene appel en een rijstewafel.
12.45 : 2 bot. kipfile.. straks jammie :D

14.45 : rijstewafel.
16.45 warm..... zal wel rond 17.00 worden?....
?
?
 
Laatst bewerkt:

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%

Miss H

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Karma
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Balen dat je iedere keer opnieuw moet beginnen maar zeker bewonderenswaardig dat je het toch ook iedere keer weer doet!!
Hoe gaat het nu met je moeder??
Take care..:thumbs:
 

Naar boven