- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
zal jouw reet eens raten
Moess road to 18% || trainingslogs en foto's ||
- Topic starter Moess
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 777
- Weergaven 32.111
- Volgers 60
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Mijn bips is een 10/10 ja! Gvd
---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:49 ----------
Okee. Wat het woord komt wel niet kan aanrichten in mn log. Nu is het wel weer mooi geweest
MMA freak
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jun 2012
- Berichten
- 544
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Okee. Wat het woord komt wel niet kan aanrichten in mn log. Nu is het wel weer mooi geweest
waar moeten we nu gaan spammen dan
and in 4 bipspics
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
ik heb al gereageerd op je training dus kan verder niks inhoudelijks meer zeggen
Zonder hem gezien te hebben krijg je al 8 reten. Die overige 2 kan ik niet blind geven
Mijn bips is een 10/10 ja! Gvd
Zonder hem gezien te hebben krijg je al 8 reten. Die overige 2 kan ik niet blind geven
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Thnx
Las ik nou het woord bips?
Bipsman checking in.
pics.
mag prive
waar moeten we nu gaan spammen dan
and in 4 bipspics
Mag he! Hoeft niet prive dus.
ik heb al gereageerd op je training dus kan verder niks inhoudelijks meer zeggen
Zonder hem gezien te hebben krijg je al 8 reten. Die overige 2 kan ik niet blind geven
Jullie moeten maar op mijn compleet onafhankelijke betrouwbare oordeel afgaan.
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Jullie moeten maar op mijn compleet onafhankelijke betrouwbare oordeel afgaan.
Hoeft niet... als je snapt wat ik bedoel
Daarmee bedoel ik, samen trennen en dan beoordeel ik ze gelijk ook effe
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.166
- Waardering
- 8.335
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.954
- Waardering
- 18.453
- Lengte
- 1m68
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
hmz ik zie het onderwerp van gesprek...
moest ff komen spieken natuurlijk
Haha logisch!
Dankje! Ja ben er zelf ook blij mee
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Hoeft niet... als je snapt wat ik bedoel
Daarmee bedoel ik, samen trennen en dan beoordeel ik ze gelijk ook effe
Goed zo, lekker negeren die Turk, Moess
Aardige pr's gezet, zorg maar dat er wat bips overblijft als je naar 18 procent gaat
Word wel erg licht qua bodyweight dan, niet?
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Goed zo, lekker negeren die Turk, Moess
Aardige pr's gezet, zorg maar dat er wat bips overblijft als je naar 18 procent gaat
Word wel erg licht qua bodyweight dan, niet?
Klopt. Maar vanaf januari ga ik dan weer bouwen en moet mn gewicht weer omhoog!
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Ik ben het met shady eens.
Zou je niet proberen te recompen? Heeft voor mij ook gewerkt.
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Nope. Ik wil naar 18% of iig wat omlaag. zodat ik eerder kan bouwen met de flexchallenge. Ik wil eerst aanzien hoe dit gaat en wat eruit komt. Ik heb nu een keuze gemaakt, waar ik me goed bij voel. wat ik wil dus dat gaat het de komende tijd zijn. Ben der eindelijk een beetje uit wat ik wil.
Gewicht zegt niet alles he jongens. Ik laat wel wat fotos zien maar er is degelijk nog wel een paar procent wat er eerst af mag. Ik weet nu wat ik wil, en ik ben sws geen type om ergens in door te slaan en te ver te gaan. Als ik merk dat cutten niet het juiste is dan schakel ik weer om. Maar tot die tijd is dit het want ik voel me er goed bij.
Maar ik stel jullie tips enzo wel zeker op prijs hoor!
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Ondergewicht zegt vrij veel imo, je bent nu al vrij 'lichtjes' als je stats kloppen, op 23 procent.
Als je naar de 18 gaat dan kom je (wss) onder de 50kg -> ondergewicht.
Maar als je zelf aangeeft dat je niet het type bent om door te slaan, zul je vast op tijd op de rem trappen als je gewicht te snel dropt
Succes, ben benieuwd!