Fitness Seller

My first log, lekker log maar toch.

  • Topic Starter Topic Starter
  • #281
Ik zou t niet riskeren.

Kijken, voelen, ruiken, proeven.
Het heeft één nacht meteen vanuit de vriezer in het keukenkastje gestaan en daar is het dus ontdooid. Ziet en ruikt nog helemaal normaal.

Kutzooi, heb geen zin, geen tijd en geen behoefte om alles eruit te schijten met buikpijn of ziek te worden en niet te kunnen trainen.

Wijze les van mij, gewoon meteen in de koelkast leggen.
 
Ik had ook al meerdere zoekopdrachten afgevuurd, maar in mijn geval gaat het om een bereidde maaltijd die bevroren is.
Bewerkt en gekookt vlees worden ook genoemd in de link die ik gaf. Wellicht is de tijd dat het nog goed is iets langer aangezien het de eerste uren nog (deels) bevroren is als je het uit de diepvries hebt gehaald, maar ik zou het risico niet nemen.
 
  • Like
Waarderingen: K82
  • Topic Starter Topic Starter
  • #285
Bewerkt en gekookt vlees worden ook genoemd in de link die ik gaf. Wellicht is de tijd dat het nog goed is iets langer aangezien het de eerste uren nog (deels) bevroren is als je het uit de diepvries hebt gehaald, maar ik zou het risico niet nemen.
Ben het nu aan het opeten, normaalgesproken zou ik het vanmiddag opeten maar ik heb besloten het nu maar op te eten.

Als jullie niks meer van me horen dan weten jullie dat het niet meer te eten was....
 
Laatst bewerkt:
Als ie nog bevroren was kan het prima
 
  • Bicep
Waarderingen: K82
Mocht je last van je maag krijgen. Gewone coca cola wil dan wel eens helpen.
 
  • Bicep
Waarderingen: K82
  • Haha
Waarderingen: K82
  • Topic Starter Topic Starter
  • #291
  • Topic Starter Topic Starter
  • #293
Mocht je last van je maag krijgen. Gewone coca cola wil dan wel eens helpen.
Coca-Cola was vroeger echt een medicijn tegen buikpijn, het helpt ook tegen maagzuur (mocht je daar last van hebben). En het bijt roest weg, maakt ook je wc mooi schoon wordt gezegd. Calcium lost op in cola. Troep is het, echte rotzooi met een lekkere smaak.

Eigenlijk is cola zeer slecht voor ons, het bevat fosforzuur. Sprite bijvoorbeeld heeft dit niet. Ken dat experiment dat een gekookt ei met schaal in cola wordt gelegd? Na verloop van tijd lost de eierschaal gewoon op. Dit gebeurt niet als je dat ei in sprite legt bijvoorbeeld.

Sommige mensen vinden dat het overdreven is om daarom geen cola meer te drinken maar ik laat het mooi staan. Ook al heb ik het heel vaak gedronken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #294
Neuh ik kan bijna rauwe kip vreten haha. Mijn vrouw kookt het zo hard als ze bakt dat je tanden afbreken. Maar goed die heeft keer in Egypte wat gegeten 🤣
Mijn vrouw bakt ook liever tot het bijna krokant is, ik kijk na 15 minuten gewoon ff aan de binnenkant of t wit is.
 
  • Like
Waarderingen: GruX
Mijn vrouw bakt ook liever tot het bijna krokant is, ik kijk na 15 minuten gewoon ff aan de binnenkant of t wit is.
Kleine stukjes 8 min :-) Haha lekker sappig en precies wit! Jij als half bloedje moet dat wel aankunnen ;-)
 
  • Bicep
Waarderingen: K82
  • Topic Starter Topic Starter
  • #296
  • Like
Waarderingen: GruX
Interessant stuk. Ziet er prima uit lijkt mij. Ik zou eigenlijk bovenstaand schema gewoon kunnen doen, die uit de link is nagenoeg hetzelfde.
Indien je graag traint met een app, dit programma zit in de "Boostcamp"-app.
 
  • Like
Waarderingen: K82
  • Topic Starter Topic Starter
  • #298
Vandaag vrijdag,
Heb er een mooie beendag van gemaakt.

Deadlift;
10 x 70
4 x 80
1 x 90
1 x 100
1 x 110
1 x 120
1 x 130
3 x 3 x 100

LegPress:
10 x 200
8 x 220
8 x 250
6 x 300
8 x 200

LegExtension:
4 x 8 x 30

Hamstrings dmv Romanian Deadlift:
4 x 8 x 70

Lekkere workout.

Morgen (zaterdag) wordt er niet getraind. Even een weekend rust en dan maandag beginnen met PHUL-programma zoals ik eerder beschreven had.
 
Mooie benen dag is voor mij op terras zitten met mooi weer, en.....


:cool:
 
  • Heart
Waarderingen: K82
Terug
Naar boven