- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Nicolas training for bigness
- Topic starter Ano_43562
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.365
- Weergaven 155.584
- Volgers 47
-
- Tags
- training
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
o_O Ik zit enkel op dbb en vroeger op bodynet
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 18 apr 2008
- Berichten
- 1.454
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 13%
hmm zelfde stats als op die andere site...
Lengte: 1m92 en 94kg @ 11%
zelfde nick en matties met kwarkmixer die vooral hier zit??
als je kuurt wees dan gewoon eerlijk
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
hmm zelfde stats als op die andere site...
Lengte: 1m92 en 94kg @ 11%
zelfde nick en matties met kwarkmixer die vooral hier zit??
als je kuurt wees dan gewoon eerlijk
auwtsj
zag het net ook op ander forum
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Rah Rah Man
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2008
- Berichten
- 4.102
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Leuk maarja mij maakt et nix uit...
ik blijf gewoon loggen mijn eten en training ik doe het tenslotte voor mezelf!Nu ga ik benen knallen
---------- Toegevoegd om 20:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------
Grotere rom lee haney deed et ook en arnold ook
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Grotere rom lee haney deed et ook en arnold ook
Snap ik niet echt ... als je BORt raken je gewichten de vloer toch nooit? Dat is toch enkel bij een
Pendlay? En je rug kan je ook niet anders dan recht houden... Ik zie het niet direct gebeuren?
(tenzij je super lange armen hebt
)Wel lekkere squats kerel
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Snap ik niet echt ... als je BORt raken je gewichten de vloer toch nooit? Dat is toch enkel bij een
Pendlay? En je rug kan je ook niet anders dan recht houden... Ik zie het niet direct gebeuren?
(tenzij je super lange armen hebt
Wel lekkere squats kerel
Yah maar je rug buigt eig meer voorover tja die blijft idd geen 100% recht je stretcht de lats door je armen te laten hangen en dan explosief naar je onderbuik bam.
http://www.youtube.com/watch?v=NxVrc_1_xU4&feature=PlayList&p=898CC5F35EBDD100&index=47
@8min
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
ok, gotcha
Maar ik raad bijna iedereen deze oef eens aan die regular bor doet. (niet als beginner dus) Je kan het echt pittig maken zo
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Doe je ook wel eens stiff deads op een verhoging
Goede workout.
Hhaha yah vroeger geprobeert maar was niet zo'n goed idee. Ik kon eig niet zo goed stifflegged blijven met heavy weights. Zakte een beetje door:S
