XXL Nutrition

Nieuw in de supermarkt! (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Sparks79

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
2.461
Waardering
2.974
Lengte
1m94
Massa
101kg
Vetpercentage
9%
Dit ga ik eens even maken vanavond! Nog in de vriezer zetten?
Als je genoeg diepvriesfruit gebruikt hoeft het niet. Direct eten.

Wel eerst goed de vezels met de melk en whey blenden tot het een beetje schuimt. Is het na het fruit niet dik genoeg, doende nog wat meer whey en vezels erbij (ik heb psyllium &glucomannan, maar guar of xanthine werkt ook prima, in mijn whey zit al xanthaan, dus ik heb niet zo veel nodig).

De whey bevat de zoetstof, niet ziet genoeg == volgende keer wat meer whey. Ikzelf vind rood fruit & yoghurt erg geslaagd. Maar je kunt vanalles verzinnen.
 
  • Like
Waarderingen: Onit

Onit

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
16 jun 2019
Berichten
1.665
Waardering
3.329
Lengte
1m93
Massa
80kg
Als je genoeg diepvriesfruit gebruikt hoeft het niet. Direct eten.

Wel eerst goed de vezels met de melk en whey blenden tot het een beetje schuimt. Is het na het fruit niet dik genoeg, doende nog wat meer whey en vezels erbij (ik heb psyllium &glucomannan, maar guar of xanthine werkt ook prima, in mijn whey zit al xanthaan, dus ik heb niet zo veel nodig).

De whey bevat de zoetstof, niet ziet genoeg == volgende keer wat meer whey. Ikzelf vind rood fruit & yoghurt erg geslaagd. Maar je kunt vanalles verzinnen.
Ah oke, dan lijkt het wat op m’n fluff. Maar dan steviger ipv luchtig!
 

Sparks79

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2019
Berichten
2.461
Waardering
2.974
Lengte
1m94
Massa
101kg
Vetpercentage
9%
Ah oke, dan lijkt het wat op m’n fluff. Maar dan steviger ipv luchtig!
Lijkt er inderdaad wel op. Iets minder luchtig, maar dus wel koud en bevroren, als je voldoende bevroren fruit gebruikt.
 

Onit

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
16 jun 2019
Berichten
1.665
Waardering
3.329
Lengte
1m93
Massa
80kg
Mijn jumbo en ah hadden het ijs niet... Hufters!

Wist niet dat er verschil zat tussen het aanbod, weer wat geleerd.
 

BB_

TAFKAB
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
17.218
Waardering
26.969
Lengte
1m89
Massa
111kg

Bovenaan