koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
NK Treintrekken 2010
- Topic starter koek
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 60
- Weergaven 6.936
- Volgers 6
koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
arno en sarko derbij, daar gaat mijn eerste plaats!
wordt toch een makkie voor jouw, bij Arno en Sarko zetten we dan heel wat publiek in de trein
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
laantje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 482
- Waardering
- 10
koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
1. Arno Louwsma 22 pt
2. Sarko Alberts 19
3. John Meijerhof 18
4. Marco Nafzger 17
5. Pascal Padovani 12
Kenneth Schins 12
Alex Wetzeler 12
8. Jan Vieleers 8
9. Michel Koekoek 6
10. Henk Jan Bunschoten 3
Rico Paardekooper 3
-100 kg
1. Teun Tielemans 4
2. Kevin Pothof 2
Helaas kwamen er enkele deelnemers niet opdagen, sommige hadden zich netjes afgemeld.
Verder een super mooie wedstrijd met zeer veel publiek.
Uitgebreid verslag volgt nog.
2. Sarko Alberts 19
3. John Meijerhof 18
4. Marco Nafzger 17
5. Pascal Padovani 12
Kenneth Schins 12
Alex Wetzeler 12
8. Jan Vieleers 8
9. Michel Koekoek 6
10. Henk Jan Bunschoten 3
Rico Paardekooper 3
-100 kg
1. Teun Tielemans 4
2. Kevin Pothof 2
Helaas kwamen er enkele deelnemers niet opdagen, sommige hadden zich netjes afgemeld.
Verder een super mooie wedstrijd met zeer veel publiek.
Uitgebreid verslag volgt nog.
laantje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 482
- Waardering
- 10
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
was een hele mooie dag, alles goed georganiseerd en een hele fijne sfeer onder elkaar, waarbij alle deelnemers elkaar aanmoedigden.
ik heb met diverse atleten leuk staan lullen, sarko, arno, michel, pascal etc.
de eerste maal: kreeg hem moeilijk los, maar stormde daarna lekker door, lette er niet op waar ik mijn voeten zette (biels of stenen) en had goede tijd 1,15
tweede maal: kreeg hem sneller los en probeerde met het lopen op de bielsen af te zetten, maar kreeg die "slag" niet te pakken... te grote stappen waardoor ik snelheid verloor... balen en wist dat ik het verziekt had 1.28
al met al een hele mooi zonnige dag, met veel publiek en nogmaals heel goed georganiseerd waarbij goed voor de atleten werd gezorgd.
heel jammer van de afzeggingen en het gewoon niet komen opdagen
arno, gefeliciteerd!
btw voor iedere deelnemer een medaille, skinnie blij!
ik heb met diverse atleten leuk staan lullen, sarko, arno, michel, pascal etc.
de eerste maal: kreeg hem moeilijk los, maar stormde daarna lekker door, lette er niet op waar ik mijn voeten zette (biels of stenen) en had goede tijd 1,15
tweede maal: kreeg hem sneller los en probeerde met het lopen op de bielsen af te zetten, maar kreeg die "slag" niet te pakken... te grote stappen waardoor ik snelheid verloor... balen en wist dat ik het verziekt had 1.28
al met al een hele mooi zonnige dag, met veel publiek en nogmaals heel goed georganiseerd waarbij goed voor de atleten werd gezorgd.
heel jammer van de afzeggingen en het gewoon niet komen opdagen
arno, gefeliciteerd!
btw voor iedere deelnemer een medaille, skinnie blij!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.103
- Waardering
- 6.992
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
hey jan bedankt he was idd een mooie wedstrijd
en michell koek super goed georganiseeerd mijn complimenten daarvoor ga zo door
het was een zware pull vooral omdat je eerst een goede stap moest zoeken om met veel kracht door te kunnen stappen tussen de bielsen in daar lagen stenen tussen maar het is goed gegaan ben super tevreden met het eerste plekkie
en nogmaals goed georganiseerd
hey lana ook bedankt he
groeten arno
---------- Toegevoegd om 13:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:34 ----------
de eerste pull was volgens mij 51sec en nog wat
de tweede pull wan 50 sec en nog wat
en michell koek super goed georganiseeerd mijn complimenten daarvoor ga zo door
het was een zware pull vooral omdat je eerst een goede stap moest zoeken om met veel kracht door te kunnen stappen tussen de bielsen in daar lagen stenen tussen maar het is goed gegaan ben super tevreden met het eerste plekkie
en nogmaals goed georganiseerd
hey lana ook bedankt he
groeten arno
---------- Toegevoegd om 13:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:34 ----------
de eerste pull was volgens mij 51sec en nog wat
de tweede pull wan 50 sec en nog wat
laantje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 482
- Waardering
- 10
graag gedaan, jammer dat ik je niet heb kunnen aanmoedigen die dag
koek
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 dec 2008
- Berichten
- 225
- Waardering
- 11
Rotsblokje
Novice
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 14
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
hupskinniehup!!!
Mooie foto en geweldige prestatie, Skinnie: als jij er specifiek voor gaat trainen, eindig je zo in de top 3!
Soortgelijke topics
