een erg mooi handschrift zeg
Mooi handschrift inderdaad
Thanks en dat voor een lefty
Ik schrijf ook nog ouderwets in een papieren notitieboekje. Thuis neem ik het digitaal over in een excel
Oh ik neem het niet eens digitaal over, ik vind het prima zo. In 1 oogopslag kan ik zien wat ik de vorige training aan gewicht en reps heb gedaan en of er deze training progressie in zit... helemaal prima
Wel een prachtig schriftje trouwens
Ik zit dit ook te overwegen. Welk maat boekje gebruiken jullie?
ik gebruik A5, dus half A4. Vntl ook zo te zien. Ik vind zelf met ruitjespapier fijner, 3 stuks voor € 1,50 bij de Hema. Ik gok aan het kaftje van Vntl's boekje te zien dat hij hem bij de Action vandaan heeft...
Ik pakte altijd een printje van mijn schema van Excel mee. Gewoon set x rep invullen
Dat is ook heel handig idd! Of van een paar velletjes dan een boekje vormen, zodat je iig je laatste trainingen bij de hand hebt om je progressie tijdens de training te zien (motiveert mij altijd enorm)
Probeer anders lying leg raises voor buikspieren.
thanks! Ga ik de volgende keer doen!
Als ik mijn telefoon gebruik ben ik 3 uur later nog niet klaar met trainen
Nou precies dit. Liefst leg ik tel in mijn locker maar dat red Bluetooth net niet. Ik raak veel te veel afgeleid, schiet me iets te binnen, ga ik meteen googlen enzo. Of dit forum checken, of in mfp invullen wat ik ga eten....
oen ik jouw leeftijd had, hadden we nog geen internet en smartphones
Nee erg he! Hoe we die tijd toch overleefd hebben 🙈. Vertelde mijn dochter van de week dat toen ik zo jong was we geen YouTube, Netflix, Disneychannel en de hele santemekraam hadden, snapte ze helemaal niks van....
Nog makkelijker... opschrijven --> foto maken --> foto openen in acrobat pro DC --> tekstherkenning --> opslaan als excel
Hahahaha grapjas, klinkt inderdaad echt super easy 😟