- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Of je kunt ff met z'n allen een potje voetballen met dumba haar ratten.
Nieuws NSMB New Commers Strong Man Cup
- Topic starter squatbeast
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.045
- Weergaven 57.287
- Volgers 18
-
- Tags
- man
Of je kunt ff met z'n allen een potje voetballen met dumba haar ratten.
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
Ik heb nog nooit die events getraind dus zal geen kans maken en train nog maar een jaar. In April 2011 zal ik zeker een heel stuk sterker zijn.
Maar is dit nou alleen voor belgen want je moet je inschrijven bij een bond maar die is er niet in Nederland
[/COLOR]
ik heb ongeveer dezelfde krachtstats,enkel mn bench is hoger,en die squat van u doe ik maar 1 rep,en ik doe ook mee,schrijf je gewoon in voor de reserves waar.
en je kunt die events ook beetje trainen thuis met barbell/db's,je moet gewoon een beetje creatief zijn enkele voorbeelden:
-farmers walk:gewoon met 2 zware(oude db),of zelf maken(2 metalen buizen?)
-log lift powercleans/clean&push met barbell
-stones:frontsquats/zecher squats
-tire:kun je gratis halen in bandencentrales
-biervat:halen bij een brouwer,en vullen met water/zand?
-wasmachines:halen in containerpark?
-enz...
-alleen een joke is wat moeilijk:gewoon met barbell met kettingen mss)
zijn maar voorbeeldjes.hoe creatief men kan zijn.
(ik heb binnekort een duckwalk en een biervatje bij
)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
ik heb ongeveer dezelfde krachtstats,enkel mn bench is hoger,en die squat van u doe ik maar 1 rep,en ik doe ook mee,schrijf je gewoon in voor de reserves waar.
en je kunt die events ook beetje trainen thuis met barbell/db's,je moet gewoon een beetje creatief zijn enkele voorbeelden:
-farmers walk:gewoon met 2 zware(oude db),of zelf maken(2 metalen buizen?)
-log lift
-stones:frontsquats/zecher squats
-tire:kun je gratis halen in bandencentrales
-biervat:halen bij een brouwer,en vullen met water/zand?
-wasmachines:halen in containerpark?
-enz...
-alleen een joke is wat moeilijk:gewoon met barbell met kettingen mss)
zijn maar voorbeeldjes.hoe creatief men kan zijn.
(ik heb binnekort een duckwalk en een biervatje bij
Banden halen en biervaten is wel handig maar ik heb geen plek om dat ergens neer te zetten. Thuis heb ik een tuintje van misschien 6 bij 4 meter die voor de helft nog van planten is enz. En om een grote tractorband voor je huis aan een ketting te leggen is nou ook niet zo slim
Ik zal wel oefenen op squats en deadlifts enz, in april moet dat natuurlijk ook een stuk hoger zijn. Alleen ik zie een 200kg conanswheel nog niet zitten, 200kg in mn armen en daar rondjes meelopen en mn squat is al zwaar om uit een rack te stappen.
Maarja inschrijven kan tot 30 januari dus zie wel hoe ik er dan voor sta. Moet ook van mn ouders mogen en vervoer.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
ja, en in de tuin zal je in de winter toch niet veel komen. dus pleur je hem daar gewoon neer en rol je hem er uit als je gaat trainen. en dat je bang bent dat je onderdelen niet kan volbrengen maakt niet uit. ik ga ook dingen niet volbrengen, en ik zal niet de enigste zijn. maar who cares ? het gaat voor de echte newcomers om de ervaring van de sport. 
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Inderdaad, ik train zondag ook met Jorg88 en Spencer, voor t eerst events!
Wel 3uur reizen maar dat is no problem!
en @ je ouders;
Mn ouders weten echt niet dat ik in belgie een wedstrijd ga draaien..
ook niet dat ik zondag in nijmegen daarvoor ga trainen. Ze zouden me voor gek verklaren.
Ik ga zondag; 'trainen in mn oude gym en daarna zwemmen'. In april ga ik 'bij een vriend van vakantie logeren'.
Het is gewoon hoe graag je iets wil man..
Wel 3uur reizen maar dat is no problem!
en @ je ouders;
Mn ouders weten echt niet dat ik in belgie een wedstrijd ga draaien..
ook niet dat ik zondag in nijmegen daarvoor ga trainen. Ze zouden me voor gek verklaren.
Ik ga zondag; 'trainen in mn oude gym en daarna zwemmen'. In april ga ik 'bij een vriend van vakantie logeren'.
Het is gewoon hoe graag je iets wil man..
Laatst bewerkt:
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Ik train het biervaten onderdeel door gewoon wat vaker naar het cafe te gaan
Duurde even dat met Lege Boom de Log Press bedoeld werd. Zat al te denken: "een boom zonder bladeren?! Hoe moet ik daarmee opwarmen...eens kijken of me boekje met bruce lee oefeningen nog heb heheh"
Zal kijken of me pa ruimte genoeg in de auto heeft om me kleinere barbell en schijven mee te nemen. Dan een barbell complex als warming up.
Duurde even dat met Lege Boom de Log Press bedoeld werd. Zat al te denken: "een boom zonder bladeren?! Hoe moet ik daarmee opwarmen...eens kijken of me boekje met bruce lee oefeningen nog heb heheh"
Zal kijken of me pa ruimte genoeg in de auto heeft om me kleinere barbell en schijven mee te nemen. Dan een barbell complex als warming up.
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
Banden halen en biervaten is wel handig maar ik heb geen plek om dat ergens neer te zetten. Thuis heb ik een tuintje van misschien 6 bij 4 meter die voor de helft nog van planten is enz. En om een grote tractorband voor je huis aan een ketting te leggen is nou ook niet zo slim
Ik zal wel oefenen op squats en deadlifts enz, in april moet dat natuurlijk ook een stuk hoger zijn. Alleen ik zie een 200kg conanswheel nog niet zitten, 200kg in mn armen en daar rondjes meelopen en mn squat is al zwaar om uit een rack te stappen.
Maarja inschrijven kan tot 30 januari dus zie wel hoe ik er dan voor sta. Moet ook van mn ouders mogen en vervoer.
bij die conanswheel,pak je idd niet het volle gewicht,zal wel meevallen,en zijt maar zekers dat er bijna niemand al die stenen zal opleggen
en die band?tja zou ook weten waaroim ze dat zouden pikken,maar je kant toch op een verlaten stuk rijbaan ofzo doen?,of voetpad?
en voor te beginnen geen band van +300kg pakken,zou beetje dom zijn,eerst beginnen met een lichtere band en setjes doen
---------- Toegevoegd om 17:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:50 ----------
idd!thats the spirit!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Inderdaad, ik train zondag ook met Jorg88 en Spencer, voor t eerst events!
Wel 3uur reizen maar dat is no problem!
en @ je ouders;
Mn ouders weten echt niet dat ik in belgie een wedstrijd ga draaien..
ook niet dat ik zondag in nijmegen daarvoor ga trainen. Ze zouden me voor gek verklaren.
Ik ga zondag; 'trainen in mn oude gym en daarna zwemmen'. In april ga ik 'bij een vriend van vakantie logeren'.
Het is gewoon hoe graag je iets wil man..
haha, mijn pa vind het alleen maar tof dat ik zoiets doe, en dat ik gemotiveerd ben.
me moeder verklaard me ook voor gek dat ik zondag ga trainen in Nijmegen, en later nog o pandere plekken, maarjah je zult toch iets moeten trainen
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
bij die conanswheel,pak je idd niet het volle gewicht,zal wel meevallen,en zijt maar zekers dat er bijna niemand al die stenen zal opleggen
en die band?tja zou ook weten waaroim ze dat zouden pikken,maar je kant toch op een verlaten stuk rijbaan ofzo doen?,of voetpad?
en voor te beginnen geen band van +300kg pakken,zou beetje dom zijn,eerst beginnen met een lichtere band en setjes doen
Ik doelde meer op waar ik die band neer zou moeten zetten, ik woon in een ruitjeshuis met een kleine tuin en ik kan geen band van 200 kg door mn huis rollen.
En voor stones moet je toch een techniek hebben anders verneuk je je rug ofniet?
Tito
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 nov 2007
- Berichten
- 990
- Waardering
- 17
Junipero
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2005
- Berichten
- 3.732
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 85kg
^^ true. Ik weet nog na de medley bij de voorrondes vorig jaar. Half het deelnemers veld lag half ko op de grond in de tent
Haha was idd niet te doen
Al een geluk dat er een ijsemmer stond!
- Lid sinds
- 12 jun 2008
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
Banden halen en biervaten is wel handig maar ik heb geen plek om dat ergens neer te zetten. Thuis heb ik een tuintje van misschien 6 bij 4 meter die voor de helft nog van planten is enz. En om een grote tractorband voor je huis aan een ketting te leggen is nou ook niet zo slim
Ik zal wel oefenen op squats en deadlifts enz, in april moet dat natuurlijk ook een stuk hoger zijn. Alleen ik zie een 200kg conanswheel nog niet zitten, 200kg in mn armen en daar rondjes meelopen en mn squat is al zwaar om uit een rack te stappen.
Maarja inschrijven kan tot 30 januari dus zie wel hoe ik er dan voor sta. Moet ook van mn ouders mogen en vervoer.
Heb ook totaal geen ervaring, en kga ook wat proberen te zien hoe ik op die onderdelen ga kunnen oefenen. Ik vind wel een manier, kga proberen een eigen log te kunnen maken, maar ik kan op de moment nog geen 70kg PP, en gij kunt al 5x50 MP
