Pumped
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 3.461
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
ja, probeer het maar goed te praten dat je een marokkaan als trainingspartner hebt.
Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back
- Topic starter Anoniem_88
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 508
- Weergaven 27.894
- Volgers 19
ja, probeer het maar goed te praten dat je een marokkaan als trainingspartner hebt.
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Naarmate ik ouder word merk ik dat ik ook steeds extreem rechtser word.
Ik train niet meer met tiger, en de laatste tijd betrap ik mezelf erop dat ik ook racistische opmerkingen maak tegen m'n eigen familie. K*t pinda's.
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
goddamnit het valt me nu pas op, 6 x 180
what the ****, in al die tijd dat wij deadliften zijn we nooit zwaarder gegaan dan 180 en nu pak je na zo'n lange tijd niet deadliften meteen 6 x 180 op reps? Wanneer heb je voor het laatst gedeadlift?
Zelfde verhaal met die squats?
Maandag in een bekertje pissen ik stuur het op naar het lab.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
Het witte goud vriend, het witte goud.
Ik ga morgen meteen een extra hoeveelheid nemen verdomme.
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Crea Mono.. sayang!
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
Even kijken in mijn archief, ik was 95 kg bij een bf van 10-12 % geschat.
Je hebt gelijk vriend, overzien. Ik haal kipfilet bij de c1000, dus niet halal.
PatrickvH
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2006
- Berichten
- 4.552
- Waardering
- 342
- Lengte
- 1m85
Daar gaan je 70 maagden!
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Whaha, als je lekker wil bulken heb ik nog een tip voor je. Neem de hele dag vitamine potjes met brinta mee. Na elke maaltijd een potje van 75 gram ofzo er achteraan tikken. Op die manier heb ik wel eens een lekkere bulk gedaan met een pak brinta per dag bovenop mijn normale maaltijden. Was een leuke gain hahaha. Nette trainingen verder kerel!
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
- Lid sinds
- 24 jan 2006
- Berichten
- 1.459
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 20%
kan je beter 2 zakken suikerpinda's nemen
timmert
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 okt 2008
- Berichten
- 1.502
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
kip is ook geen vlees.. Het is gevogelte, je zal het ook niet bij het vlees vinden (Lees aparte hoek)
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.231
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee gewoon met wat water. Heel klein slokje water in je mond, dan een scheut brinta er achteraan, en dan nog een slokje water, spoelen, slikken, groeien.
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
hahahaha
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
