Geen noemenswaardige training noemt hij dat
Opmerkingen:Ben helemaal kapot jongens...ga zo de hond uitlaten,maaltijd nemen en mn bedje in.Zal morgen reageren op jullie logjes.
Trustuhh alvast.
10 tot 20% he...Own gaat ook niet voor niets een blokje om rijden.
Oja...dit is trouwens die site waar ik als athlete of the month op kom te staan.Al ga ik eerst nog 2mnd max.aan de bak voordat ik me er ga melden.Op naar de 100kg @10%
http://www.bodydeal.nl/
Oja...dit is trouwens die site waar ik als athlete of the month op kom te staan.Al ga ik eerst nog 2mnd max.aan de bak voordat ik me er ga melden.Op naar de 100kg @10%
http://www.bodydeal.nl/
dan meld ik me ook aan
@Trasher:Tja...10min....Je moest eens kunnen zien hoe mn taille weer als vanouds word.Het lijkt wel een verjongingskuur als je die shizzle dagelijks doet in combinatie met een schoon eetschema.
Ik had al nee gezegd, ik zei Own die wil hier graag verder in komen. Voor jou Own
Dus gewoon zo van links naar rechts draaien? En zittend wss?
Nja 10min je moet er maar zin in hebben
Van links naar rechts idd,doe ze altijd zittend omdat dan je heupen op de plek bijven.Als je met je heupen meedraait dan rek je ze niet ver genoeg uit.Staand kan het ook maar dan moet je daar wel continu op letten.
10min.tja...je moet er iets voor over hebben om een wespentaille te kweken he.
nou, voer het dan maar beter op naar een half uurtje!
Hehe,sommige gasten moeten zich aanmelden....Sommige worden gewoon gevraagd.
It's sunday....sanca's bloody spamday.
Sanca's 7 dagen in de week.....
-Maandag--->Bijkomen van superspamday,sanca op 70% Spam
-Dinsdag---->Bijgekomen maar drinkt nog zwarte koffie,sanca op 75% Spam
-Woensdag-->kan er weer vol tegenaan,maar traind daadwerkelijk zwaar voor zijn doen,sanca op 80% Spam
-Donderdag-->Deborah heeft weer gefotoshopped en sanca loopt warm,sanca op 85% Spam
-Vrijdag----->Sanca's werkweek zit erop,kan zich nu inspammen voor het echte werk,sanca op 90% Spam
-Zaterdag--->Sanca is high van zn vrijdags gespam,heeft karma gescoord en uitgedeeld alsof hij de kerstman zelf is,sanca op 95% Spam
-Zondag---->Morgen weer werken,moet en zal zn frustraties eruit moeten spammen,it's sanca's bloody spamday,sanca op 100% Full Throttle Spam!!!
Leuke voor je sig niet.
It's sunday....sanca's bloody spamday.
Sanca's 7 dagen in de week.....
-Maandag--->Bijkomen van superspamday,sanca op 70% Spam
-Dinsdag---->Bijgekomen maar drinkt nog zwarte koffie,sanca op 75% Spam
-Woensdag-->kan er weer vol tegenaan,maar traind daadwerkelijk zwaar voor zijn doen,sanca op 80% Spam
-Donderdag-->Deborah heeft weer gefotoshopped en sanca loopt warm,sanca op 85% Spam
-Vrijdag----->Sanca's werkweek zit erop,kan zich nu inspammen voor het echte werk,sanca op 90% Spam
-Zaterdag--->Sanca is high van zn vrijdags gespam,heeft karma gescoord en uitgedeeld alsof hij de kerstman zelf is,sanca op 95% Spam
-Zondag---->Morgen weer werken,moet en zal zn frustraties eruit moeten spammen,it's sanca's bloody spamday,sanca op 100% Full Throttle Spam!!!
Leuke voor je sig niet.
Ik vroeg me af, heeft Rubensossa zich ook aangemeld of is hij gevraagd
staan namelijk ook een aantal foto's van hem op.
