Het liefst train ik alleen met freeweights,maar het zit er nu gewoon ff niet in en daarom train ik nu de eerste tijd door met de machines.
Thx guyz,hier knap ik toch wel weer wat van op.
en kan voor mijn gevoel eindelijk weer gaan knallen.Ben alleen wat sceptisch of eerder voorzichtig met mn rug,zal daarom wel weer gaan squatten en deadliften,maar nog niet al te zwaar.Heb hem ook aangesteld als sportmasseur,daar begint hij over 1,5mnd mee,als mn wedstrijdvoorbereiding gaat beginnen.Krijg het jammer genoeg niet vergoed ivm het feit dat hij alternatieve geneeswijze hanteerd,maar ben wel erg onder de indruk van zn werkwijze.Normaal als ik bij een therapeut behandeld werd,was het eerder een tijdelijke ontspanning die ik kreeg ipv een behandeling om het probleem echt aan te pakken.Hij zet ook je wervels recht zonder te kraken en is de eerste therapeut die me werkelijk helpt met revalideren.Laatst na een behandeling legde hij (bij de 10min rust die je na de behandeling krijgt) hotstones op mn rug en dat was echt genieten.
) staan daar los van.
)
Dat lijkt me ook wel een keer wat een sportmassage
Mooi dat je weer van je rug blessure af bent, deadliftse de komende tijd
Toch een lekkere training kerel!
