- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
20x60 warming up? Dat is een marteling man.
Neejoh, enkel een aanzwengeling voor mijn diesel injectie... True story, ik voel daar niet zo veel meer van...
Pappa is thuis… (trainen met 1 arm)
- Topic starter snakeman
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.345
- Weergaven 52.217
- Volgers 23
Neejoh, enkel een aanzwengeling voor mijn diesel injectie... True story, ik voel daar niet zo veel meer van...
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Nice BP... Maar ik snap het niet helemaal: squat als opwarming voor borst/biceps?
squat als warming up voor et hele lichaam
ik begin zelf elke training met standing ab crunches als warming up voor men core... niks mis mee toch
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
squat als warming up voor et hele lichaam
ik begin zelf elke training met standing ab crunches als warming up voor men core... niks mis mee toch
Zou zelf niet snel squaten als warming up voor een borst-/bicepstraining. Maar dat is persoonlijk natuurlijk.
Doet me een beetje denken aan herkuul, die hyperextensions en crunches doet als warming up. En dat vind ik altijd een beetje raar.
Maar ik mag snakeman niet vergelijken met herkuul.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Zou zelf niet snel squaten als warming up voor een borst-/bicepstraining. Maar dat is persoonlijk natuurlijk.
Doet me een beetje denken aan herkuul, die hyperextensions en crunches doet als warming up. En dat vind ik altijd een beetje raar.
Dat heb je goed bloempje! Geen rare taal hier...Voor mij werkt het echt, ik begin elke training met squatten. Sterker nog, ik heb last van mijn aanhechtingen als ik dit niet doe. Vorige week begon ik eens met bankdrukken met wat gay-ass opwarming met de stok. Ik lig dan te drukken als een piepende verroeste kettingzaag...
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Heb jij even geluk dat de meet met de squats begint.
Voor mij werkt het echt, ik begin elke training met squatten. Sterker nog, ik heb last van mijn aanhechtingen als ik dit niet doe. Vorige week begon ik eens met bankdrukken met wat gay ass opwarming met de stok. Ik lig dan te drukken als een piepende ongeoliede machine...
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Dit is serieus nice info!
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Elke full meet begint met Squat eikel.
Als jij het zegt dino, ik heb er geen bal verstand van. Ben ook maar een simpele chauffeur he! Ik kom nog uit het tijdperk van achtjes draaien en binnenkant borst isoleren.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Jij?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Combinatie
A. Heb het zo druk dat ik raar train.
B. Heb het zo druk dat ik raar log.
C. Heb nog geen internet op mijn nieuwe adres.
D. Heb het zo druk.
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
