Peanuts road to mm

[Peanuthead95]

Deze peanut gaat hard. Ben benieuwd voor na-zomerse pics....ga je vol in de bulk in die 8 weken?

Klik om te verkleinen...

Voller kan niet 8 weken lang trainen, eten, gamen en slapen.

 

[Peanuthead95]

Week i dont give a ****
Maandag 23 juni
Mmmm redemption bishes!!!!!

Rug:

Bor:
15x50kg
12x60kg
10x60kg
8x70kg

Tbar
12x50kg
10x65kg
7x70kg
6x70kg fail

Close-grip lat pulldown
Plate x/14 trouwens.. Dus 11 van de 14 plates.
12x8B
7x10B
8x11B
7x11B grrrrrrrrrrrr

Deadlift
12x90kg
10x100kg
8x110
3x130 (had 4 gekund maar bij de 3de verloor ik mn evenwicht waardoor ik een paar stappen achteruit moest zetten )

Borst

Benchpress
12x60
4x100
2x110
1x120 aww yeaaaaaa

Now for the big bang

Reversed grip Bp
10x80
5x90
2x100 (1tje hulp op het laatst)
1x110


Zo En kom nu nog maar eens klagen dat ik geen trainingen post

Rating 5/5: [Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Killy]

Pffff, je word dik, je gaat als een pler bpressen. Straks gaan ze je in de zomer proberen terug de zee in te duwen op het strand!

 

[Peanuthead95]

Ben een krachtige Peanut met het lichaam van een sexy ananas!

 

[Peanuthead95]

Iedereen is stil van mijn superhardeknal training! Het is al goed, ik vergeef het jullie!

 

[Killy]

We negeren je

 

[Peanuthead95]

****ing jaloers zijn jullie stelletje magere ecto's. Haat deze goddelijke entiteit niet!

 

[Killy]

Jij kijkt anders ook nooit in mijn log

 

[Peanuthead95]

Komt omdat ik echt geweldig en goed ben mmm.

 

[Killy]

Karma he!

We krijgen zo wel je log aardig vol
MmmmmmmmmmmmmmM

 

[v1per91]

Ik doe mee. bij deze

Killy is me enige volgert, gelukkig is dat ook wel echt een held!

 

[Killy]

Ik doe mee. bij deze

Killy is me enige volgert, gelukkig is dat ook wel echt een held!

Klik om te verkleinen...

Mmmmmmmmmmm e fame

 

[Aesthetic]

Driewerf hoera! Trainingen van Koning Peanut!

All hail King Peanut and his mighty bench!

 

[uhuru]

Zo 120 bench! Heel sterk ben jij voor je leeftijd. ofwa

 

[Killy]

Zo 120 bench! Heel sterk ben jij voor je leeftijd. ofwa

Klik om te verkleinen...

Internet weights - 25kg = real life weights

 

[Peanuthead95]

Driewerf hoera! Trainingen van Koning Peanut!

All hail King Peanut and his mighty bench!

Klik om te verkleinen...

Mmmm!!!!!! Ben terug van nooit weggeweest!

Zo 120 bench! Heel sterk ben jij voor je leeftijd. ofwa

Klik om te verkleinen...

Mm ja ze noemen mij soms ook wel gekscherend ''Die jongen die heel sterk is voor zijn leeftijd.''

Ofwa.

Internet weights - 25kg = real life weights

Klik om te verkleinen...

U wish jelly bish

 

[Arydan]

ga je nog trainen ofwa? j/k

lekkere bench weer....

 

[Rug]

Nette BP.

 

[Peanuthead95]

ga je nog trainen ofwa? j/k

lekkere bench weer....

Klik om te verkleinen...

Nette BP.

Klik om te verkleinen...

Dank jullie wel. Het doet mij deugd om jullie zo enthousiast te zien. Dit valt bij mij niet zozeer als een verrassing want ik weet wel dat ik echt super goed ben mmm.

 

[Aesthetic]

Pindahoofd is nog welbespraakt ook! Literaire kunstwerkjes om je lippen bij af te likken