XXL Nutrition

Pleister, road to the Enercup 2014 on IIFYM style!

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Vlees = good:cool:


Als Kim bij me is dan zijn me meals altijd goed:D

Mwoa heeft voor en nadelen. Ik vind het chill om nog meer te eten maar van de andere kant, ik zit zeker 5x per dag op de wc, soms vet irritant fuarkk:roflol:


Iedere dag? Wel duur toch

11 euri de kilo. Ga t zon 6 weken eten dus 254 euro aan paardenvleesch :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.982
.
 
Laatst bewerkt:
Veel eiwitten, bijna geen vet en geen kh :)
en ik heb gemerkt dat ik van die 550gr kip veel buikpijn krijg:( dus vandaar de keuze voor paardenbiefstuk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.985
Weet ik meteen wat ik voor je verjaardag moet kopen ;)
Wc papier in bulk kopen ben ik blij mee, ideale verjaardagscadeau!:o

Veel eiwitten, bijna geen vet en geen kh :)
en ik heb gemerkt dat ik van die 550gr kip veel buikpijn krijg:( dus vandaar de keuze voor paardenbiefstuk
Oke duidelijk:)

---------- Toegevoegd om 21:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:29 ----------


Zou eigenlijk gaan quadriceps/hamstrings gaan trainen deze avond maar dat gaat hem helaas niet worden. Heb echt erge pijn aan me rechterbeen waardoor ik hem amper kan buigen. Neem met de benen een paar daagjes rust en ga ze waarschijnlijk aanstaande zondag weer doen.

Achja extra rustdagje kan ook geen kwaad denk ik zo
 
Wat toevallig, mijn "rustdagen" vallen ook altijd op de quad/hams dag:D
 
Superdude
 
Beachboy
 

Oh? ???

---------- Toegevoegd om 08:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:35 ----------

:roflol:

sowieso haal ik geen plezier uit benen trainen maar het is ook niet dat ik het haat ofzo:p

44c7d4b8074eb61f2dcdd192565ff0e1562125e133705fb5f48e8e1ad92adc6a.jpg
 
hoe droog (vp) sta je nu eigenlijk?
 
Pleister en droog?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.995

Sowieso:p

hoe droog (vp) sta je nu eigenlijk?
Uhm ben opzich nog vrij droog voor offseason, maar heb geen sixpack ofzo lol. Denk 12% ongeveer, ben ik wel tevreden mee


Droog?



Droog?



Droog?



Droog?



Droog?



Droog?



Droog?


:trollface:
Wait untill summer:D

In de zomer ben ik droog maar worden andere nat van mij jwz:cool:


OT:

Weer eens weinig tijd gehad, ben vrijwel elke dag weg en bezig enz dus weinig tijd voor updates. Maar de trainingen gaan lekker en bodyweight ook, weeg nu circa 95,5kg. Me kuurtje duurt nog 4 weekjes dus hoop nog een kilo of 2 te pakken dan ben ik wel tevreden:)
 
Neuken is cardio, is juist goed man :)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven