- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.166
- Weergaven 4.285.239
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
ga je ook nog lekker van transpireren, lijkt het of je nog wat verbrand ook ...
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.202
- Waardering
- 7.893
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
LJ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2021
- Berichten
- 372
- Waardering
- 543
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 57kg
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.202
- Waardering
- 7.893
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
#muffinpumpwaar koop je die?
Hahaha dat cakeje
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
maak je toch zelf, in de airfryere, google maar ffwaar koop je die?
Hahaha dat cakeje
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Op z'n tijd is een hollandaise of een beurre blanc wel lekker erbij.
Met een pureetje erbij is ook altijd prima. Er zijn zoveel variaties mogelijk.
Vipex
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mei 2018
- Berichten
- 421
- Waardering
- 1.329
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
stokstaartje
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mei 2021
- Berichten
- 141
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Lekker gevarieerd ook.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ene zit zwarte peper en andere witte peper🤫
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Als je op een bepaald punt in een cut zit boeit je dat geen hol meer
etienne00123
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jun 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 13%
Lekker hoor. Half om half of mager rundergehakt?
Eet al 120 dagen plus als avond eten Duits biefstuk met broccoli / spinazie en gebakken aardappeltjes uit de air fryer.
Wil binnenkort wat magie toevoegen om volgend jaar een plastic of metalen bekertje te winnen dus consistentie is key. (Wel een Noobie class)
Nee, gewoon droog en mager. Beetje suiker vrije / kcal arme curry / ketchup er op en lepel het binnen 2 min naar binnen xd.
Wel grappig zit nu op 3200 kcal op rust en 3700 op train dagen en heb nog steeds een hele dag honger 😂
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Valt best mee, de bakjes zijn niet allemaal hetzelfde 😅
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.762
- Waardering
- 2.518
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Geen idee om wat meer groenten toe te voegen?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dit zal ik dus nooit snappen, tenzij je het lekker vind natuurlijk
Maar het is niet nodig om 120 dagen lang hetzelfde te eten he
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Dan zal ik wijs mijn mondhouden met mijn 1x pw iets anders eten. (Ben nogal lui)Dit zal ik dus nooit snappen, tenzij je het lekker vind natuurlijk
Maar het is niet nodig om 120 dagen lang hetzelfde te eten he
