Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.179
- Waardering
- 9.314
- Lengte
- 1m62
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
die groente lijkt op oase![]()
Koffie en kipfilet 180 gram
60 rijst
125 groenten / 15 gr noten
Is van Muscle meat broccoli puree
rauwe tosties
Ben te beroerd om ze tussen het ijzer te drukken en op mijn eten te moeten wachten.
Het zit ook in ananas in blik, alleen minder. Dus meer eten ervan.Misschien eet je de ananas omdat je het lekker vind, maar mijn bodybuilding brein ziet ananas en legt meteen de link met bromelain. Veel bodybuilders eten daardoor ananas en vooral post workout, dan wel max 100gr. Die stof bromelain zit echter alleen in verse ananas, dus als je hem zelf snijd of die plastic bakjes vd appie. Koop je echter ananas in blik dan sla je de plank mis, daar zit namelijk die stof niet in en eet je juist doordat je die extras wilt van bromelain dan schiet het dus niet op en kan je post net zo goed rijstwafels of choco pops eten dan wel gewoon COR,
