- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Pun's road..
- Topic starter Vonk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.413
- Weergaven 63.950
- Volgers 60
-
- Tags
- benen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Het zijn wel altijd dezelfde die mijn log doen ontsporen hier...
Robke
NickyCF
of die andere dikke.. Rambo
Hey wtf, ik gedraag me altijd netjes man
Moet je maar meer trens en pics posten dikke!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Hey wtf, ik gedraag me altijd netjes man
Moet je maar meer trens en pics posten dikke!
Haha pics van HIIT zeker?
Morgen LB denk ik.. Zal kijken of ik wat pics kan laten schieten ook!
En feli met de kleine aanwinst kerel!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha pics van HIIT zeker?
Morgen LB denk ik.. Zal kijken of ik wat pics kan laten schieten ook!
En feli met de kleine aanwinst kerel!
Haha wat jij wil man
Thnx man het is echt super gaaf
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Het zijn wel altijd dezelfde die mijn log doen ontsporen hier...
Robke
NickyCF
of die andere dikke.. Rambo
Weet wat je zegt tegen een dame.......
Dikke....tsk
/me spuwt in haar handjes
/me wrijft in haar handjes
/me zint op wraak
muhahahhaha
/me wrijft in haar handjes
/me zint op wraak
muhahahhaha
time for.....
ik had toch wel een ander formaat kuiten verwacht bij je hoor!
2 easy he
sorry
nice veins
nog steeds niet aardig, die dikke, tsk
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Zo lekkere LB trenn gehad vandaag! Wel echt helemaal tot t gaatje gegaan.. Moet zeggen dat t cutten me nu met zulke zware trains wel echt pusht tot m'n limits.. Zeker icm de HIIT van afgelopen tijd! Maar mij hoor je niet klagen verder 
SQ
15x40
12x60
8x80
8x80
4x100
RDL first time dus even techniek in orde krijgen
3x10x40
plate loaded 45 LP
12x100
10x120
10x150
10x200
lying leg curl
10x40
10x45
10x50
seated leg extensions
10x80
10x90
10x100
Now time for food!
Pic beetje onhandig met de foon..
[Link niet meer beschikbaar]
SQ
15x40
12x60
8x80
8x80
4x100
RDL first time dus even techniek in orde krijgen
3x10x40
plate loaded 45 LP
12x100
10x120
10x150
10x200
lying leg curl
10x40
10x45
10x50
seated leg extensions
10x80
10x90
10x100
Now time for food!
Pic beetje onhandig met de foon..
[Link niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Thanks pa rambo!
Euhm.. Ik zeg niks
hope2gain
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2013
- Berichten
- 398
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee klopt niet.. Ga idd wel richting 10 nu.. Maar durf niet meer te wegen in m'n cut :$
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Moess
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 1.860
- Waardering
- 211
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Goed gespot! Pun leg die kankerstok weg joh.
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Hnnnnnggg, HillR approves!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Nice! Da's zeker geen 12% dikke abs al hoor! En lekkere training weer
Thanks Moess!
Can a man have his addictions Please?!
Ssst.. En nee..
Jaja daar komen ze Pun
All HIIT bro!
Thanks hotty!
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Can a man have his addictions Please?!
haha, er stond geeneens een oordeel bij!
niet zo rap op je teentjes getrapt zijn (ik was srs nieuwsgierig: is het whiskey of cognac??)
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
