Race naar 150kg bench press

[zunnepitte]

In! 127.5kg @89.5bw

 

[houthakker]

ik zal ook wel meedoen, moet toch iemand de zwakste zijn

105kg Paused bench. Bw zal ergens rond de 98kg zijn (<100kg in elk geval)[/

Dan heb ik een mooi competitie met jou. 122,5kg wedstrijdbeurt raw bij 96kg bw

Klik om te verkleinen...

 

[kaluro]

IN... 1x120kg @ 89.5kg

 

[StickySteeez]

in, 120kg @ 93kg

 

[zunnepitte]

mooi initiatief. Verander die weightclasses wel even naar de huidige ipf standards

Klik om te verkleinen...

+1

 

[willemyates]

120 kg @104

zie dat ik geen reet vooruit ben gegaan sinds juni, oh ja toch, dit is paused en juni was niet eens touch

 

[wannabeestrong]

132'5@129 bw

 

[Starter20]

127,5@81,5

 

[RoeiBoot]

Mooi initiatief! I'm in

Mijn 1RM is momenteel 112,5kg op 72kg BW.

 

[steveo1]

Momenteel is mijn PR 5 x 105. Eind december ga ik maxen dus dan zal ik mijn 1RM hier aangeven. Ik streef ernaar om in augustus 2015 die 150 kg bench te hebben.

 

[Shadow Project]

Streven en doen is een wereld vam verschil, zeker op bench

Ik zit ondertussen op 130kg bij 99 bw
mn 150 zal iig in de 100+ vallen gok ik

 

[benchMarc]

Ik wil hem ergens vooraan in 2015 toch wel gaan pogen. Nu staat nog 140kg voor zowel paused als t&g. Inmiddels ben ik weer op de t&g tour en wil ik de 150kg dus als t&g gaan attempten.
Dus... In op -100kg bw met 140kg bp

 

[jeroen79]

In 135,5(wedstrijdbeurt) op bw133,7

 

[JoeyE]

In! 122,5@99

 

[UnCompress]

Bijgewerkt

 

[steveo1]

108 kg bij 100 BW

 

[Geddie]

Ok, ik doe mee. Heb 140 paused gedrukt op 116 kg bodyweight. Ben ondertussen al een half jaar rond de 105kg bodyweight en ben van plan daar te blijven. Had een maand terug ofzo de 140kg kunnen evenaren op 105. Dus kijk maar in welke gewichtsklasse je me zet.

Ben nu aan het herstellen van een schouderblessure, dus 150kg gaat wel even duren.

 

[Beowulf]

Dit wordt mij goede voornemen voor 2015/2016, zit nu op 135 kg paused @ 81.2 kg

Ik zit op 135 bij BW 87. Meld me over 3 weken weer als ik klaar ben met Smolov jr.

Klik om te verkleinen...

Wat heeft smolov uiteindelijk voor je bench gedaan?

 

[Derksen]

Zie hier namen staan van jaren terug. Misschien eens minder posten en beter trainen? Of niet zulke 'hoge' doelen stellen.

 

[Stunna]

In, 217.5 @ 110kg bodyweight