AndroidHealthClinic

Race naar de 150kg bench press

Ik weeg momenteel 83kg.
Ik ben 18jaar.
benchpress :
10x60
10x80
10x100
7x120
3x130
1x140
Mijn record is 1x145kg. ( niet geared )
 
4x110 @ 76,5
4x120 @ 89
 
Laat ik ook maar eens meedoen:p. 100kg (2x) bij 115kg BW.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #526
zal morgen weer even bijwerken
loop achter
 
BW: 64
Benchpress: 1x72.5

Ik moet en zal NeedToGrow van zijn troon stoten :mad: :D
 
Weight class 100+
BW : 120 / Bench 10 X 55 ------ Strongman

:roflol::roflol:
 
succes iedereen
 
Tijd om dit topic weer wat leven in te blazen. Na jaren geen gains vandaag eindelijk weer eens een kleine max pr.
Mei 2009 - 115kg
Nu - 3x118kg

Over een paar maanden maxen.
 
In, max is 135
Soon

---------- Toegevoegd om 18:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:14 ----------

niet slecht, oude reactie uit 2008 van mij.
bw van 78kg naar 109kg en bench van 130kg naar 200kg in 6 jaar tijd :cool:

Ahh cool zit ik in de all true natty club :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #535
Is het een idee om iedereen uit de lijst te gooien en nieuwe te maken ?
 
Ik heb ook alle oude deelnemers nog in het squat topic staan. Zijn toch genoeg die hard hebben moeten werken om de 150 te bereiken. En altijd leuk om het terug te kunnen vinden. Zou je het weg gooien dan krijg je het nooit meer terug.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #538
Begin post aangepast.
Mensen kunnen zich weer aanmelden
 
bij deze dan maar, max = 135 , 90-100 kg klasse
 
Oh, 140 aan 118.
 
Terug
Naar boven