Race naar 150kg squat
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 391
- Weergaven 41.065
- Volgers 49
Isnogood
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2007
- Berichten
- 3.961
- Waardering
- 216
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
niekkel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2008
- Berichten
- 593
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
Ja, had eerst 4x140kg gesquat.
1 Rep meer en de 150kg had sowieso gelukt. Maar sinds eind mei pas maar 1x gesquat vanwege ongeluk, en dat was 5x120kg
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Zie net dat je al in het 200 topic stond.
Weight class 75
----160---------------- 200KG wauter (belt + wraps)
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Box squats gelden niet, moet een back squat zijn.Ach, laat ik ook maar meedoen: ik squat pas sinds 23 april, maar 2x130 boxsquat heb ik al gedaan @ 91/92kg BW.
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
Kan je nagaan hoever ik er nog vanaf zit ...
Edit: vandaag 1x130kg backsquat gedaan.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
netjes man.Kan je nagaan hoever ik er nog vanaf zit ...
Edit: vandaag 1x130kg backsquat gedaan.
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.541
- Waardering
- 71.414
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
hahaha,thx,nu begint het echte werk tussen de grote mannen nu
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.827
- Waardering
- 1.725
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
50kg erbij op een jaar tijd,hoppaikke 100kg,bw 95kg ,maar normaal kan ik wel meer,maar bij het maxen had ik geen spotter,dus dierf niet meer,als ik het gewicht laat vallen ligt het in mijnen living
gewicht is laag maar heb vorig jaar gewrichtsbanden afgescheurd.
