XXL Nutrition

Race naar 150kg squat

  • Topic Starter Topic Starter
  • #121
Bijgewerkt.
 
Nieuw pr 140 @ 84kg

Hoop maandag 5 kilo erbij op te kunnen doen.
 
Ik wil trouwens wel meedoen :)!

75kg
1x120 laatst gedaan met wraps, was parallel.
 
Schrijf mij ook maar in! bw 89 1rm is 130 kg fullsquat
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #125
Bijgewerkt
 
Ik wil ook nog meedoen als het kan, mijn stats zijn 89kg, mijn 1rm is 130kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #127
Dan moet je het eerst heeeel lief vragen. :heart:

Karma is ook goed.
 
oh en chick, die 110 van mij die er stond was niet met belt + wraps, die had ik toen nog niet in huis :P
 
haha 9 kg verschil is wel veel dan, mijn kleren wegen maar 1kg ofzo
 
I'm in.

Al tijdje niet gedaan vandaag 8x100 gedaan parallel.

Top is dus 100kg @74kg bw
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #135
bijgewerkt
 
1x120kg
ging moeizaam met k*ttechniek,maar **** gesquat is gesquat
 
Laatst bewerkt:
race naar 150???
is dit dan een 1rm ??
 
3 x 140 @ 83 kilo
Binnenkort maar 's 150 proberen
 
1x115 kg below parallel.. was in januari @ 84 kg en 1,92 m
Ga Rippetoe opnieuw doen dus moet wel lukken om weer wat kilo'tjes te pakken!

Als je wilt mag je mij erbij zetten. Btw was jij niet die gast met die zieke BP na 1 jaar?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.605
Calyptus
Calyptus
pol0100
Race naar een 200 raw bench
2
Reacties
37
Weergaven
5.115
pol0100
pol0100
zunnepitte
Race naar 250kg squat
2 3 4
Reacties
74
Weergaven
11.832
Shadow Project
Shadow Project
mikeo26
Race naar de 150kg overhead!
2 3
Reacties
56
Weergaven
6.110
corpaul
corpaul
yasmine
5 x 5 (met 5 zware sets) of beter 2 opwarming en 3 zware?
Reacties
15
Weergaven
1.770
yasmine
yasmine
Terug
Naar boven