Ahmados
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2012
- Berichten
- 1.007
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
ramadan 2013
- Topic starter klusserdeklus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 260
- Weergaven 17.779
- Volgers 48
-
- Tags
- cutten intermittent ramadan
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Mijn lieve god, hoe vaak moet het gezegd worden dat er verschillende vormen van vasten zijn, en dat de manier van vasten tijdens de ramadan zeer schadelijk is voor de gezondheid, zeker als men in de zomer meer dan 19 a 20 uur zonder water en eten moet. De geneeskunde is daar heel duidelijk in en de wetenschappelijke bewijzen legio!!!!!
Bipolar
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2012
- Berichten
- 1.723
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
even on topic,
Ik vast ook mee, en wat ik doe is proberen zoveel mogelijk eiwitten naar binnen te krijgen met gemiddelde hoeveelheid koolhydraten. waarom? wilde wat afvallen tijdens de ramadan. wat ik doe is dus aan het begin ervoor zorgen dat ik wat snelle eiwittn binnen krijg en richting vasten tijd de wat tragere (caseine, kwark etc.) en aan t begin iets meer koolhydraten dan aan t eind. en gewoon iedere uur kleine hoeveelheden eten naar binnen werken. Dus geen vreetaanval op alles. tot nu toe gaat alles prima behalve het trainen zelf. denk dat ik op 60% functioneer. met mijn zwakkere spier groepen (borst/schouder) en 80% haal met benen rug.
En dan voor mensen zoals yasmine die wel redelijke discussie opbrengen, Ben het met je eens dat zo een ritme niet heel gezond kan zijn (concentratie/kracht/conditie liegen er niet om) maar waarom IK vast, en dan spreek ik over me zelf en niet voor iedere moslim, is dat ik 12 maanden lang train en helemaal gericht ben op me lichaam. maar wat heb je aan je lichaam zonder sterke geest? discipline? ik geef dus me zelf 1 van de 12 maanden de tijd om volledig om me geest te richten ipv alleen aan me uiterlijk. en de manier hoe ik dat doe past bij mij en vind ik prettig. alleen omdat ik gelovig ben en naar een boek luister dat 1400 jaar geleden geschreven is, wilt niet zeggen dat ik achtelijk ben en zelf niet kan nadenken. in een wereld waar niemand een **** om je geeft is het wel nijs om je zelf iets wijs te maken waar je geluk in terug vindt.
verder een gezegend ramadan toegewenst en sterkte met t trainen.
Ik vast ook mee, en wat ik doe is proberen zoveel mogelijk eiwitten naar binnen te krijgen met gemiddelde hoeveelheid koolhydraten. waarom? wilde wat afvallen tijdens de ramadan. wat ik doe is dus aan het begin ervoor zorgen dat ik wat snelle eiwittn binnen krijg en richting vasten tijd de wat tragere (caseine, kwark etc.) en aan t begin iets meer koolhydraten dan aan t eind. en gewoon iedere uur kleine hoeveelheden eten naar binnen werken. Dus geen vreetaanval op alles. tot nu toe gaat alles prima behalve het trainen zelf. denk dat ik op 60% functioneer. met mijn zwakkere spier groepen (borst/schouder) en 80% haal met benen rug.
En dan voor mensen zoals yasmine die wel redelijke discussie opbrengen, Ben het met je eens dat zo een ritme niet heel gezond kan zijn (concentratie/kracht/conditie liegen er niet om) maar waarom IK vast, en dan spreek ik over me zelf en niet voor iedere moslim, is dat ik 12 maanden lang train en helemaal gericht ben op me lichaam. maar wat heb je aan je lichaam zonder sterke geest? discipline? ik geef dus me zelf 1 van de 12 maanden de tijd om volledig om me geest te richten ipv alleen aan me uiterlijk. en de manier hoe ik dat doe past bij mij en vind ik prettig. alleen omdat ik gelovig ben en naar een boek luister dat 1400 jaar geleden geschreven is, wilt niet zeggen dat ik achtelijk ben en zelf niet kan nadenken. in een wereld waar niemand een **** om je geeft is het wel nijs om je zelf iets wijs te maken waar je geluk in terug vindt.
verder een gezegend ramadan toegewenst en sterkte met t trainen.
Vasculair
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 nov 2012
- Berichten
- 172
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Je kakelt aan 1 stuk door onzin man. Je post alleen maar bullshit zonder enige onderzoeken of iets dergelijks. Ga eerst kennis opdoen voordat je uitspraken gaat posten. Ramadan slecht voor de gezondheid? Dit is het 2e jaar waarin ik gewoon door train in de Ramadan en ik verander helemaal niets aan mijn training. Desondanks ga ik toch lekker vooruit met mijn gewichten. Dat komt zeker ook doordat de Ramadan slecht is voor mijn gezondheid of niet?
En wat betreft werken, ik voel mij gewoon prima en doe mijn werk nog steeds zo goed als altijd. Heb ook nog niemand horen zeggen dat ze het opeens zwaar hebben op het werk door de Ramadan. Zeikerds zullen er altijd zijn maar dat zijn dan mensen die om alles zeiken.
OT
Tip voor de mensen die wel gewoon vasten en willen door trainen: Gewoon door trainen zoals je dat altijd doet en hou het IF-protocol aan. Heb vorig jaar geen 1 gram ingeleverd terwijl ik gewoon droger ben geworden.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
ik heb hier onderzoeken en resultaten genoeg gepost. Leer eens lezen zou ik zeggen. Als je zaken als de ramadan analyseert moet je niet naar jezelf kijken, want dat is statistisch irrelevant en insignificant. Je moet naar de grote cijfers kijken en die tonen een extreem verhoogde kans op uitdroging, diabetes, vergiftiging van het lichaam daar de nieren niet meer hun werk kunnen doen...
En dude, ik heb jaren meegedaan aan de ramadan, toen ik nog zeer praktiserend moslim was en al mijn toenmalige werkende moslimvrienden zeiden ook dat het zwaar was. Zoals altijd, zoals de meeste moslims, verdedig je je geloof blindelings. Open your eyes, open your mind. Ik raad je Christopher Hitchens aan.
Ahmados
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2012
- Berichten
- 1.007
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Helemaal vergeten dat je ook niet mag drinken
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
Says the e-statter
Waar zijn die onderzoeken, zeker getest op 2 mensen jij en je dikke moeder?
---------- Post toegevoegd 12 July 2013 om 01:03 ----------
Ik train heavy as fuark ik eet dan bij etenstijd veel vlees rijst 5 liter water liter melk 10 eitjes broodjes ens zit te cutten
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Mooie moslim ben jij, mijn moeder uitschelden. Veel hassanath verdien je daar zeker niet mee. En dit tijdens de ramadan. Nice. By the way, mijn moeder heeft drie keer terugkerende kanker overwonnen, en was graatmager. Ik zzou het dus appreciëren indien je dergelijke low blows voor jezelf houdt.
Ik heb links genoeg gepost, je moet ze natuurlijk wel willen lezen, nietwaar. Dat is net het probleem bij veel moslims: als ze weten dat bepaalde info hen zou kunnen doen twijfelen aan hun geloof, dan nemen ze het risico niet en lezen ze de info niet. Want dat is de duivel die hen van het rechte pad wil houden.
- Lid sinds
- 16 feb 2005
- Berichten
- 5.703
- Waardering
- 1.615
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Vasten tijdens de ramadan, is meer dan enkel niet eten, drinken, en geen coïtus. Het is dichter bij god trachten te komen. Meer en langer bidden, meer de Koran lezen, je kalmte bewaren. En anderen niet uitschelden. Iemand overdag uitschelden annuleert zelf je dag vasten en moet je opnieuw inhalen. In werkelijkheid verdedigen de hedendaagse Europese moslims hun religie, zonder deze te kennen. Zonder deze correct te beleven. Daardoor denken ze dat alleen niet eten en drinken voldoende is, maar gaan dan wel nog steeds op de vuist. Gaan nog steeds mensen gaan uitschelden,... Ze begrijpen niet waar het om gaat. Maar dat mag je hen natuurlijk niet zeggen.
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Dat heet virtueel uitschelden eikel
Ja, daar zal Allah je ook voor straffen. Je vasten telt niet. Dus de hele dag niet gegeten en gedronken voor niks. Dat was het ook al, want god bestaat niet, maar nu weet ook jij dat je nu al twee dagen voor niks vast.
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Ik begrijp wat je wil zeggen.Echter heb ik helemaal geen problemen met het feit dat iemand religieus is en blijft geloven in een God. Waar ik wel een probleem mee heb is dat men onwaarheden tracht te verkopen als zijnde de absolute waarheid. In dit topic stelt men dat vasten zoals moslims tijdens de ramadan doen, gezond is: het zou het lichaam reinigen, te dikke mensen doen vermageren, het lichaam ontgiften,... terwijl alles artsen duidelijk stellen dat dit complete onzin is. Je lichaam heeft water nodig om zich te ontgiften. Drink je langer dan 12 uur niet, dan stapelen de giffen zich op in je lever. Eet je heel lang niet en dan heel zoet, dan ontploft je suikerspiegel, trouwens de hoofdreden waarom er zo veel diabetici zijn in de islamitische landen.
EN vooral, de Koran spreekt niet over positieve gevolgen voor het lichaam. De koran stelt enkel dat men de ramadan moet volgen "opdat men vroom zou worden". That is it.
- Lid sinds
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.963
- Waardering
- 3.662
- Massa
- 100kg
Ik weet dat het geen zin heeft hen trachten te overtuigen. De verandering moet vanuit hen zelf komen. Maar toch kan ik de argumenten niet voor mezelf houden. Vergelijk het met de eerste atheisten op deze aarde die geleidelijkaan toch sommige mensen aan het denken brachten. HAd men hen toen gezegd: ah, atheist, laat ze toch maar geloven", dan zaten we nu nog steeds opgescheept met een middeleeuwse theocratie.Yasmine, waarom probeer je het nog? Als zij in die onzin willen geloven, laat ze dan maar. Je kunt je tijd wel beter besteden toch?
Dat klopt, maar vroeger waren de mensen wat sneller met dingen aannemen dan dat het dbb volk is
al snap ik je beredenering wel dat je het niet kan laten
Ahmados
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2012
- Berichten
- 1.007
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Vind het juist goed dat hij het zegt en het probeert, vind hem op veel dingen wel gelijk hebben.Yasmine, waarom probeer je het nog? Als zij in die onzin willen geloven, laat ze dan maar. Je kunt je tijd wel beter besteden toch?
