Fitness Seller

remco51092's logje

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Dat zijn essentials Remco :P. Wanneer ben je jarig ;)?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
Paljas zei:
Gefeliciflapstaart. Maar nu snel naar de winkel en dumbbelltje kopen van je waardebonnen/verjaardagsgeld! HUP! :whip:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


daar komt een powerrack voor aan binnenkort :p

[Link niet meer beschikbaar]

heb het geld maandagavond overgemaakt naar de duitsers :p, als ze dat dan hebben ontvangen dan sturen ze hem op :D
 
kijk uit voor de duitsers he , want met voetballen winnen ze ook altijd:D
 
nee gewoon een geintje , duitsers winnen meestal van je met voetballen , maar voor de rest zijn het serieuze mensen dus dat zal ook wel voor deze store gelden - plaatje van je powerrack effe plaatsen - is altijd leuk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #50
Paljas zei:
Helemaal te gek! Daar ga je van genieten jongen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

denk ook dat ik daar lekker kan van gaan genieten :D
hij kan tot 400kg hebben, dus daar hoef ik me iig geen zorgen over te maken :)



voor groteman die wilde dat ik plaatje hier zou posten:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #52
training van 11 oktober 2008:


Squat:
5x130kg
5x140kg
5x150kg
3x160kg(pr)

Deadlift:
10x100kg
5x120kg
5x130kg

powerclean/voorslaan:
5x50kg
5x55kg
5x60kg
3x62.5kg(pr)

Calf raises:
15x130kg
15x130kg

BOR:
5x60kg
5x60kg
5x70kg(pr)

dumbbell row, dit keer niet gedaan. Ben van plan de ene training dumbbell rows te doen en de andere training dan weer BOR.


Commentaar op de training:
de training vond ik weer erg lekker gaan :D
had veel energie en kon me goed uitleven op de oefeningen.
me deadlift ging gewoon niet meer zwaarder dan 130kg, maar dat kan gebeuren als je eerst ga squatten :P
voor de rest zeer tevreden, vooral over me powercleans :), die gingen echt super :D
 
Dat is weer een hele nette training. Gaat goed.
 
sterke training man! die squat wordt gewoon ziek
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #56
Keranos zei:
Vet, veel plezier ermee! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dankje

johnbo zei:
Dat is weer een hele nette training. Gaat goed.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dankje, ging wel lekker ja :D

groteman9 zei:
mooi man , dit is wat ze zeggen een stevig powerrack
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja zo te zien is die dat zeker, ik wil alleen nu wel weten wanneer ze hem leveren :mad:

GNRR zei:
sterke training man! die squat wordt gewoon ziek
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dankje man, maar was wel zwaar :)
 
zoals ik al zei - het blijven duitsers , nee normaal is het een punctueel volkje , dus het komt allemaal goed
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #58
groteman9 zei:
zoals ik al zei - het blijven duitsers , nee normaal is het een punctueel volkje , dus het komt allemaal goed
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

tsja heb 6 oktober het geld overgemaakt, maar is natuurlijk naar het buitenland overschrijven dat duurt meestal wel 1/1.5 week volgens mij :mad:
 
ik had vorige maand wat straps en elleboog wraps besteld bij muscle-totaal - 18/9 alles overgemaakt , ik heb nu pas 3 dagen binnen - dus er is nog hoop voor je
 
Ik begin die squat nu echt vervelend te vinden. Ik denk dat ik de boel daar maar eens moet gaan saboteren.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
994
vntl
vntl
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.717
neet61
neet61
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.104
Gast 171836
G
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.571
hk95
hk95
Foxyice
Foxyice's log
2
Reacties
20
Weergaven
2.394
Foxyice
Foxyice
Terug
Naar boven