uitvoering was idd minder nu
wat ik meestal doe , is eerst 5 goeie reps maken op een gewicht en dan pas verhogen
in jou geval dus 5 * 80 , en dan pas 1 * 85 , het is trouwens wel een top-gewicht hoor R
over een aantal jaren op de olympics - kunnen wij zeggen - hee dat is remco , die zat ook ooit op ddb
dus nu opwerken naar 5x80kg, dan daarna naar 5x82.5kg doorwerken etc, dankje voor de tip 
, maar nog geen olympics hoor
I take it out, take it deeper just to throw it away!
Nette incline, was wel net aan toe. Zag trouwens dat je je balans kwijt was bij de 4e Military Press, best k*t dat.
denk ook wel dat het me flat bench gaat bevorderen, althans dat hoop ik.
Pr op flat staat 1x87.5kg en incline nu 1x85kg
Ik moet wel ff zeggen dat die incline niet erg schuin is, hij is vrijwal vlak. Nog steeds een erg goed resultaat hoor, zelf haal ik het niet
Keep up the good work!
vijwel vlak
als dit vlak is
Haha ik vind gewoon dat er een vrij kleine hoek in zit
DAS MIJN MENING AN IK MAG ZEGGUH WA IK WILL!
vandaag sla ik krachttraining over en doe ik alleen een atletiektraining
Shame on you! 
Ja, kan makkelijk;2x op 1 dag trainen; gaat goed zag ik.
Redelijk techniek ook al op de incline. Keep it up!
