XXL Nutrition

remco51092's logje

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
dat is VWO, wel netjes dat je dan zo hoog staat op wiskunde
 
Kolere man, een 9.5 voor wisk voor je examendossier? Das wel relaxed..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #763
straks me laatste tentamen :D
wel balen, deze periode is minder gegaan dan de vorige tot nu toe, maar zal het wel merken bij me cijfers, want ik weet nooit vooraf of ik echt goed of slecht maak :P
 
Als je het maar haalt, want het is echt een fabeltje dat mensen na je hbo / universiteit nog naar je vwo cijfers gaan kijken. ( Anders ben ik de lul, op al mn profielvakken een 6 :D )
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #765
DualDevil zei:
Als je het maar haalt, want het is echt een fabeltje dat mensen na je hbo / universiteit nog naar je vwo cijfers gaan kijken. ( Anders ben ik de lul, op al mn profielvakken een 6 :D )
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja maar als ik iets doe wil ik het goed doen :')
vandaag m&o gehad en ging wel goed :D
dus nu maar weer lekker rusten tot zaterdag en dan wedstrijd en dan daarna mischn nog krachttraininkje doen :D
 
Ik ook, maar school is niet iets wat ik zo bewust doe helaas. Had er graag meer feeling mee gehad, zit nu in Amsterdam op de Vrije Universiteit, en het is iig een stuk vrijer haha. lekker als het goed gaat he, dat wel :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #767
pffff wat een k*t wedstrijd, eerst was het zo 6 pogingen, dat hoor je ook te krijgen want beste 8 mogen dat.
maar erg leuk we hadden allemaal maar 3 pogingen, dus was niet echt een feest:mad:
kogel: 13.32 :o
discus: 32.02 :o


ps nu nog ff korte krachttraining doen ;)
 
ik had toch tegen je gezegd 25 meter met die kogel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #769
Grotesuriman zei:
ik had toch tegen je gezegd 25 meter met die kogel
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja had je gezegd, maar dat is onmogelijk ( is 3 meter verder dan wereldrecord) :P




net traininkje gedaan, niet heel veel bijzonders ;)

Bench press:
15x60kg
1x75kg
1x80kg
1x85kg
1x90kg(pr), filmpje komt vanavond erop ;)
fx95kg ( was bij overschakelingspunt naar tricep)
fx92.5kg( was op zelfde punt als 95kg :o)

incline bench press:
5x75kg
5x75kg
5x75kg
5x75kg
5x75kg

incline flyes:
12x15.5kg
12x15.5kg
12x15.5kg

flyes:
12x18kg
12x18kg
12x18kg

Tricep extensions:
12x30kg
10x35kg
8x40kg

dips:
15xBW
12xBW+10kg
8xBW+20kg
5xBW+30kg

buikspieren nog gedaan & ga nu 25minuten spinnen :D

en dan vind ik ut wel genoeg :P
 
je laat hem best snel zakken.
maarre.. nice job.
 
wat een k*t-broekje - hehehe , ziet er weer lekker uit gozert , sterk borstwerk
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #773
lekkerre bench
daar zit meer in!
 
Super nice die bench! En hier zit zeker meer in;)
 
Leuke broekkie!
Nette bench, is toch niks mis met snel laten zakken lijkt mij.. :p (je traint toch op explosiviteit.. :D)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #780
BerryDK zei:
Super nice die bench! En hier zit zeker meer in;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dankje, ja vandaag zat er iig niet meer in, maar had er ook al wedstrijd opzitten, dus dat zal ook wel meespelen maar die 90kg ging betrekkelijk makkelijk voor een max poging :eek:

Minotaures zei:
Leuke broekkie!
Nette bench, is toch niks mis met snel laten zakken lijkt mij.. :p (je traint toch op explosiviteit.. :D)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dankje, ik weet niet of er iets mis mee is, neem aan van niet ;)
ik train voor kracht en explosiviteit ja ;)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
996
vntl
vntl
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.723
neet61
neet61
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.119
Gast 171836
G
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.571
hk95
hk95
Foxyice
Foxyice's log
2
Reacties
20
Weergaven
2.394
Foxyice
Foxyice
Terug
Naar boven