MuscleMeat

NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.181
Sinds ik bij een goede sportschool zit, wil ik eigenlijk niks anders meer. Het motiveert gewoon veel meer om een in omgeving te zitten met beesten dan met irritante petjes die boos kijken.
Ja dat kan ook een factor hebben. Ben in eerste instantie naar Fox gegaan vanwege het materiaal natuurlijk maar nu ook een beetje stiekem voor @Beowulf nohomo :o
 
Jij weet (nav je logtitel) dus ook nog niet wat je plan is mbt wedstrijden aankomend jaar? Gaat het afhangen van of foxgym een kwalificatiewedstrijd wordt? Zal wel een drukke bedoeling worden daar dan :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.184
Jij weet (nav je logtitel) dus ook nog niet wat je plan is mbt wedstrijden aankomend jaar? Gaat het afhangen van of foxgym een kwalificatiewedstrijd wordt? Zal wel een drukke bedoeling worden daar dan :o

Geen idee hoe ik überhaupt ga trainen de aankomende tijd
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.186
Volgerts

Deficit deadlift
175kg 2 reps 5 sets

Bench
105kgx5 ging echt scheef en alle kanten
Dus lager gedaan
90kgx5 met 2 seconden pauze
95kgx5
100kgx5
100kgx5
100kfx5
Controle was er

Chest mosselflys
Deadlift
Tot 160 kt gespeeld ivm tijd verdoen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.191
Proeftraining bij de f4f

Squat
70kgx5
120kgx5
150kgx5
170kgx4
190kgx3
190kgx3
190kgx3
Ging even naar het toilet kwam terug en er was een vent alles aan het afladen haha
190kgx3
190kgx3

Even wennen met handpositie rip in polsen.
Beetje spaghettistang ook maar niet veel van gemerkt wel leuke reacties daar in de gym van wow en dat zonder spotter. Jij bent zeker power man.

Bench
Beetje zoeken naar de juiste bench set up
70ktlgx5
85kgx4
100kgx3
110kgx3 x 5 sets

Beete flys enzo

Lekkerste broodje ooit gegeten bij een foodtruck daar op aanraden van @Beowulf
 
The chronicles of the lost powerman continue..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.196
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.197
Ik hang altijd m'n belt of handdoekje over de stang als ik even weg ben
Anders is het zo weg meestal ja :o

Wat voor broodje had je op?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.200
Terug
Naar boven