Thnx man. Hoop in deze 2 weken nog veel te veranderen. Nog ca. 2% vet en het vocht eraf...dan zal het er wel goed genoeg uitzien
Heel misschien ga ik na de contest nog door met cutten tot ik bijna wedstrijddroog ben. Nu ik zover gekomen ben wil ik ook wel eens weten hoe ik eruit zie met 3-4%.
Daarbij, hoe droger ik sta hoe droger ik ws ook kan blijven tijdens het offseason. Ik wil serieus niet meer boven de 10% uitkomen deze winter.
seeker kan best groter zijn en meer wegen maar daar draait het niet om bij bodybuilding. Ik denk dat de meesten dat vergeten.
Rob heeft, van wat ons voorgeschoteld is aan foto's, duidelijk de betere fysiek. Maar laten we de beste man niet te arrogant maken
Deze had ik ooit al eens gepost...was net voordat ik begon in de zomer van 2004
Nog even een update. Qua vetpercentage niet meer echt gezakt, had ff geen cardio meer gedaan en was gestopt met Stacker2. Vanaf vandaag ben ik weer begonnen met Stacker2 en vanaf morgen ga ik nog 2 weken ochtendcardio doen om die laatste 2% eraf te krijgen.
Nog even een grappig fototje met mijn schoonbroertje
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Die pose moeten we een keer side by side doen kerel
Het zijn nog maar 2 weken en ga nu zo goed als niks meer prijsgeven. Het gaat nu wel echt hard kan ik verklappen. Tijdens de borstraining vandaag schrok ik toen ik in de spiegel keek...zo droog als nu ben ik nog nooit geweest. Vetpercentage gemeten en het zat tussen de 6 en 7%. Gewicht ga ik morgen weer meten, zal wel net iets boven de 100kg zijn.
Kom ook een keer met mij trainen
Nee niet meer aan gedacht, en denk dat ik die ook niet meer ga posten aangezien het zeer ws een van de 4 contestfoto's gaat worden
