budybolder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2013
- Berichten
- 596
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Als dat straks maar goed komt tijdens het deadliften
Dat word in een pamper deadliften , succes!
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.259
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Dat word in een pamper deadliften , succes!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 mrt 2011
- Berichten
- 1.257
- Waardering
- 258
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 61kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gefeliciteerd met < 110 kg!En veel sterkte met die spetterpoep!
Ja nou, als die spetterpoep nog even aanhoud ben ik zo nog een kilo kwijt + extra toiletcleaning cardio
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Niks mis met die mosselen uit mijn familie en provincie he!
Enne, is gewoon je lijf die ff ****ed is van de clen.. hoort erbij niet zeiken en trainen!
Waren maar slappe mosselen hoor man. Maarja, het is eigenlijk het seizoen ook niet
En van de clen? Tja, heb nog al wel eens een crash gehad van lang pep gebruik. Of van ephi, clen, etc...
Dus ik weet wel wat ik moet verwachten dan. Dit is imo toch nog net iets anders. Ik heb nog nooit zo'n
spierpijn, pijnlijk hoofd etc gehad erdoor. Laat staan last van mijn maag.
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee idd mossel tijd is er nog niet dus je heb of hang cultuur gegeten of ouwe zooi!
En weet niet of je de clen van een OGL heb of eentje uit de apotheek, als het een OGL is heb je dikke kans dat je lijf zwaarder reageerd gezien deze 9 van de 10 keer overdosed zijn.
Kop komt van je bloeddruk, vergeet niet dat clen een gladde spierverslapper is
.. alles wat ik lees steek ik het toch echt op de clen!- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee idd mossel tijd is er nog niet dus je heb of hang cultuur gegeten of ouwe zooi!
En weet niet of je de clen van een OGL heb of eentje uit de apotheek, als het een OGL is heb je dikke kans dat je lijf zwaarder reageerd gezien deze 9 van de 10 keer overdosed zijn.
Kop komt van je bloeddruk, vergeet niet dat clen een gladde spierverslapper is
Ouwe zooi lijkt me eerder
Klopt, ik heb deze keer van de stier. Normaal heb ik altijd Sopharma. Nochtans waren de side enzo
vergelijkbaar. Nu ja, volgende cycle clen, als ik eraf ga, zal ik het dus merken of het daardoor is
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.838
- Waardering
- 1.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dikke press
A ja mosselen, 1x gehad nog nooit zo ziek geweest van eten
Ja, in het vervolg enkel nog mosselen thuis eten
Hummer komt weer even langs hoor Seg bootman, bezorg mij eens wat goede mosselen hé
---------- Post toegevoegd 12 June 2013 om 07:52 ----------
Health: 75%
Mentality: 5/10
Energy: 5/10
Intensity: 60% weken
Planned Food: 2000kcal - 40/40/20
Non Planned Food: no
Alcohol: no
Temp in Gym: 26°
Pre w/o Supp: Animal Pak
Intra w/o Supps: Assualt; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), CLA (6gr), D3 (5000iu), XXL Xtreme Test, Animal Cuts
Not so legal supps: 2x 15mg Eph, 20mg Nolva
Trainingstijd: 52min (start @ 18u30)
Polardata: 129avg - 195max - 544kcal - 108.3kg
Comments: 4de rep bij DL ging niet meer omhoog. Zat er wel in dus even de belt erbij en toen ging die wel.
Nice! Rest van de training tevreden over. Ben nog geen 100% in orde maar het begint te gaan.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lekker hoor 195 met deadstop
Als je door blijft cutten pak je straks 2x bw
nou, verwacht toch wel wat krachtverlies een beetje verder op de rit hoor
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks!
Goed bezig baasje!
Enne er is maar 1 plek om mosselen te halen he
Hummer komt overal met zijn boot
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Volgens mij loopt er bij jouw thuis wel een goeie mossel rondGoed bezig baasje!
Enne er is maar 1 plek om mosselen te halen he
OT: Nette deadlift bro!
pronated grip?
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je eens naar de mannen gaat luisteren die al meer dan 10jr trainen kan jij ook stoppen met rukken en vind je ook een meisje wat de man in jouw ziet... maar dan moet je eerst een man worden!
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Soortgelijke topics
