AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.341
SCREWBEAST zei:
Vind er niks leuks meer aan! is een beetje het zelfde als toen ons nog jong waren robske.... dan zat je in het weekend een rondborstige jongedame te verleiden en dan was het zover en dan gingen de kleren uit en had ze zo'n voor gevormde BH aan.... :D

Zo'n gevoel had ik gisteren wel.. toch spannend maar erg teleurstellend ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:

Ik heb die Barbarian Warrior in het zilver. Is toch een leuk bankje imo. Wat is er dan zo teleurstellend aan?
 
Robke78 zei:
:roflol:

Ik heb die Barbarian Warrior in het zilver. Is toch een leuk bankje imo. Wat is er dan zo teleurstellend aan?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nou terugkomend op die rondborstige dame, die van mij was een brunette.... toen ik haar uitkleed had ze geen t**ten en was ze rood ;)

(dus lees bankje is zilver inplaats van zwart en lijkt verre op de Pro :D)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.343
SCREWBEAST zei:
Nou terugkomend op die rondborstige dame, die van mij was een brunette.... toen ik haar uitkleed had ze geen t**ten en was ze rood ;)

(dus lees bankje is zilver inplaats van zwart en lijkt verre op de Pro :D)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ach ja, het is nog steeds beter dan die kratten bier natuurlijk :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.345
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.347
SCREWBEAST zei:
Ik vind het wel best ;)

Ben blij dat ik daar slechts alleen mijn bankje heb gekocht! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja, ik heb eigenlijk nooit probs gehad met FS. Mijn powertec daar gekocht in 2006. Toen waren ze nog
pas begonnen denk ik. Levering was per direct haast. Idem voor mijn plates etc... Maar nu, tjonge jonge
wat een prutsers zijn het daar geworden. Niets loopt zoals het hoort
 
Robke78 zei:
Tja, ik heb eigenlijk nooit probs gehad met FS. Mijn powertec daar gekocht in 2006. Toen waren ze nog
pas begonnen denk ik. Levering was per direct haast. Idem voor mijn plates etc... Maar nu, tjonge jonge
wat een prutsers zijn het daar geworden. Niets loopt zoals het hoort
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Idd dat idee kreeg ik dus ook... weken geleden belde ik en toen kreeg ik nog te horen dat dit een veel verkocht bankje was, gisteren belde ik voor de handleiding en toen hadden ze niet eens een opbouwhandleiding :rolleyes:

Het is wel goed gekomen met opbouwen maar niet dankzij hun :D

Het is wel een zwaar en degelijk bankje maar achteraf had ik maby toch beter ook bij Rogue kunnen bestellen... :cool:

Kragt88 zei:
Op welke site heb je dat bankje besteld dan, zou daar inderdaad wel even een mailtje aan besteden? Ik heb die ook barbarian warrior bench, zeker een degelijk bankje!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

FS ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.350
SCREWBEAST zei:
Idd dat idee kreeg ik dus ook... weken geleden belde ik en toen kreeg ik nog te horen dat dit een veel verkocht bankje was, gisteren belde ik voor de handleiding en toen hadden ze niet eens een opbouwhandleiding :rolleyes:

Het is wel goed gekomen met opbouwen maar niet dankzij hun :D

Het is wel een zwaar en degelijk bankje maar achteraf had ik maby toch beter ook bij Rogue kunnen bestellen... :cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ach, eens je er wat op getraind hebt, ben je die Rogue bank zo vergeten ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.352
SCREWBEAST zei:
Dat is helaas snel anders ;) dat was met mijn bar ook zo toen dacht ik ook van is het echt nodig zo'n bar? en nu zou ik hem niet meer willen missen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Een bar ok, daar zit veel verschil op. Maar een bankje is een bankje imo. Daar kan je al zo gek veel
niet verkeerd aan doen.
 
moest ff een paar pagina's terug om je laatste workout te zien haha. :roflol:
Jammer van de 7e rep op je MP!
Binnekort weer powercleanen ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.355
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.357
Health: 100%
Mentality: 10/10
Energy: 10/10
Intensity: 60% weken
Planned Food: 2200kcal - 40/40/20
Non Planned Food: no
Alcohol: no
Temp in Gym: 21°

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc)
Intra w/o Supps: Assualt (3/4sc); Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), CLA (6gr), D3 (5000iu), Animal Cuts
Not so legal supps: 2x 15mg Eph

s6qiy8.jpg


Trainingstijd: 55min (start @ 18u30)
Polardata: 133avg - 167max - 590kcal - 108.2kg
Comments: best wel afgezien deze training :o
 
Sterke dl , hoe gaat het met afvallen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #21.359
seppe1812 zei:
Sterke dl , hoe gaat het met afvallen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Langzaam maar zeker :) Blijf tegenwoordig onder de 109 weer. Dus ja, er is weer wat af. Riem zit ook
weer een gaatje vaster, broeken zijn plots veel te groot. Mijn kracht blijft nog goed. Dessalniettemin
begin ik me tieves klein te voelen :(
 
3x118.5kg dat haal ik nog net denk ik! :cool:








Ow wacht, dat was je opwarming :(
Goeie training man!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.963
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven