AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.001
Thanks guys

Tja, blijkbaar had mijn kin ook de trap geraakt en dus kin kapot, tong tussen de tanden dus daar kwam ook bloed van.
En dan nog 2 plekken op mijn hoofd die open liggen. Dus ja, bloed bloed en nog eens bloed. Begin al wat te kunnen
stappen met mijn voet. Maar echt lang erop steunen gaat zeker nog niet. Ach ja, ik zie wel wat er maandag gebeurd.
Dat zijn nog 2 dagen. Dus ja, dan zal het wel gaan om erop te steunen.
 
Klinkt alsof je een flinke klappert hebt gemaakt, beterschap kerel.
 
MjAxMy1kYTkyMTM4NTBmZDRkZTdi.png



suckt wel bro :(
 
Robke78 zei:
Thanks guys

Tja, blijkbaar had mijn kin ook de trap geraakt en dus kin kapot, tong tussen de tanden dus daar kwam ook bloed van.
En dan nog 2 plekken op mijn hoofd die open liggen. Dus ja, bloed bloed en nog eens bloed. Begin al wat te kunnen
stappen met mijn voet. Maar echt lang erop steunen gaat zeker nog niet. Ach ja, ik zie wel wat er maandag gebeurd.
Dat zijn nog 2 dagen. Dus ja, dan zal het wel gaan om erop te steunen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

OMG dat is beste val man! Veel beterschap
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.007
statusupdate: blauwe plekken zijn haast weg, nog wat wondjes maar die zijn ook haast genezen. Enkel mijn voet
wilt nog niet mee. Die is nog paars achtig. Maar ik kan wel al redelijk stappen. Vanavond dus maar wat MP'en
en benchen. We zien wel wat er gebeurd.
 
Robke78 zei:
statusupdate: blauwe plekken zijn haast weg, nog wat wondjes maar die zijn ook haast genezen. Enkel mijn voet
wilt nog niet mee. Die is nog paars achtig. Maar ik kan wel al redelijk stappen. Vanavond dus maar wat MP'en
en benchen. We zien wel wat er gebeurd.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ff een drukverbandje aanleggen rob, en veel koelen. Moet het wel lukken met wat trainen
 
Bwa,

Rob, een beest als jij kan daar wel tegen.
Doortrainen en efef benen sparen, zoals de échte beachboys!
Everyday is chest day!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.010
justbart zei:
Ff een drukverbandje aanleggen rob, en veel koelen. Moet het wel lukken met wat trainen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja, heb er ook wel een goed gevoel bij. Hopelijk kan die wat belast worden :)

germeys zei:
Bwa,

Rob, een beest als jij kan daar wel tegen.
Doortrainen en efef benen sparen, zoals de échte beachboys!
Everyday is chest day!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja, heb al even wat bw squats geprobeerd en dat ging wel. En heavy squats zijn pas voor vrijdag.
Dus ja, als ik niet teveel last heb met deads, ga ik er gewoon voor :p
 
wat deca helpt wel man :D
 
Robke78 zei:
statusupdate: blauwe plekken zijn haast weg, nog wat wondjes maar die zijn ook haast genezen. Enkel mijn voet
wilt nog niet mee. Die is nog paars achtig. Maar ik kan wel al redelijk stappen. Vanavond dus maar wat MP'en
en benchen. We zien wel wat er gebeurd.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

#Beast mode, respect brah. Succes vanavond.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.015
Robke78 zei:
True ... toch liever BBQ & bier dan koolvis & water :p



Komt goed. Hopelijk :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

AMEN en niet te vergeten STERK! :D

Hoe zegt Wendler het ook al weer: " You better start eating like you want it, This is not a time too be eating like a bird, This is not a time to be swept away by the newest eating or diet claim!

This is not for you and not for someone that is scared that ONE NIGHT of eating big will make his skirt fit a bit tighter.

Me like Jim! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.017
SCREWBEAST zei:
AMEN en niet te vergeten STERK! :D

Hoe zegt Wendler het ook al weer: " You better start eating like you want it, This is not a time too be eating like a bird, This is not a time to be swept away by the newest eating or diet claim!

This is not for you and not for someone that is scared that ONE NIGHT of eating big will make his skirt fit a bit tighter.

Me like Jim! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


and Jim likes his whiskey too :D

Bedankt trouwens nog eens voor je tip in het cigar topic van Tabakado. Goede shop is dat met rete goede service zeg :)
Heb je trouwens ook nog een tip voor shisha shops? :p
 
Robke78 zei:
and Jim likes his whiskey too :D

Bedankt trouwens nog eens voor je tip in het cigar topic van Tabakado. Goede shop is dat met rete goede service zeg :)
Heb je trouwens ook nog een tip voor shisha shops? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En laat ik nu ook van Whiskey houden daarom hier Rippetoe weer laten gaan en Wendler weer opgepakt!

Tabakado is imo gewoon een van de betere winkels met service en kennis van zaken ;)

Shisha... een traditionele of verwesterds? ;) multi inzetbaar? :cool:

Ik heb er een uit die oliezandbak meegenomen :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #22.019
SCREWBEAST zei:
En laat ik nu ook van Whiskey houden daarom hier Rippetoe weer laten gaan en Wendler weer opgepakt!

Tabakado is imo gewoon een van de betere winkels met service en kennis van zaken ;)

Shisha... een traditionele of verwesterds? ;) multi inzetbaar? :cool:

Ik heb er een uit die oliezandbak meegenomen :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha, ja, Wendler is gewoon lekker makkelijk en toch kapotmakerij :)

Multi inzetbaar? Geen idee man. Hebben nu een kleintje van 40cm. Maar willen zo'n gekoelde kopen.
Iets van Shecool. Met 2 slangen. Maar die zijn nergens op internet te vinden. Toch niet met 2 slangen.
En heb geen idee of je zelf zo'n slang makkelijk erbij kan hangen.
 
Robke78 zei:
Haha, ja, Wendler is gewoon lekker makkelijk en toch kapotmakerij :)

Multi inzetbaar? Geen idee man. Hebben nu een kleintje van 40cm. Maar willen zo'n gekoelde kopen.
Iets van Shecool. Met 2 slangen. Maar die zijn nergens op internet te vinden. Toch niet met 2 slangen.
En heb geen idee of je zelf zo'n slang makkelijk erbij kan hangen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kan wel maar rookt niet lekker!

Ik haal zelf 9 van de 10 keer bij http://www.hookahshop.co.uk/index.php ;)

Maar als je voorkeur bij Shecool ligt kijk hier eens : http://premium-hookahs.nl/waterppen/mya-saray-waterppen/sheecool-mya-fusion-xxl.html


:cool:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
272
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.515
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven