Drukverband was te laat volgens dokter.Idd, dat doet je vrouwtje wel
Voor blessure vragen mag je me altijd PM-en Robke.
Heb lekkere pilletjes nu gekke is dat ik de week voordien het kinderhekje had weggehaald omdat de kleine toch voorzichtig is 
oeeh enkelbanden gescheurd is 6 weken niks doen
Dat wordt de hele dag op de bank liggen voor de tv en curls doen
Beter neem je goed rust, als je niet goed laat herstellen heb je zo weer een blessure die nog vervelender is. Ik had dat met mijn enkel
Klote voor je bro! Wordt het nu ook everyday upperbody day?
Ach komt wel weer goed man
Eerst weekje deloaden en dan terug knallen Mijn armen overpoweren nu al Je mag me altijd pm'en voor rehab tips, daar ben ik best goed in geworden
Goodmorning Robland
Voorste enkelband is gerokken en licht gescheurd. Zo weinig mogelijk belasten, ijs erop en ontstekingsremmers.
Dus ja, even een weekje, misschien zelfs 2, rustig aan. Vanavond maar wat MP'en
Hehe, ik ben zelf ook bezig met ijs/warmte therapie het werkt voor mij echt super! Al is het voor mij wel een andere verhaal
Je hebt een beste klap gemaakt ofnie bro.
"Vanavond maar wat MP'en"
Succes!
Hoe ben je nu eigenlijk van de trap geflikkerd? Een trede gemist? Of was je druk bezig met iets fzo?
Dus ik kan jou niet verwachten de 29ste?
fixed
