Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.723
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Lekker bench Rob
Thanks
2.5kg erbij & 2 reps extra kunnen pakken tov vorige 3/3/3 week
Dus tevreden 
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Epic
Wel vervelend van de energie Rob, maar van je trainingen is het zeker niet af te zien! Bere sterk weer die bench
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Epic
Wel vervelend van de energie Rob, maar van je trainingen is het zeker niet af te zien! Bere sterk weer die bench
Ja, het gaat allemaal wel lekker als ik aan het reppen ben, maar voor de rest heb ik er allemaal geen zin in
Powerlifter? Nou nou gaan we schelden ja?
Huge pens ja
Yep... maar als ik hem even omreken is het nog steeds maar theoretisch 1RM van 150
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Powerlifter? Nou nou gaan we schelden ja?
Ik ben ook powerlifter en heb een goddelijk fysiek
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik ben ook powerlifter en heb een goddelijk fysiek
maar je hebt wel nog steeds geen bw MP dus zo sterk ben je helemaal niet
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
maar je hebt wel nog steeds geen bw MP dus zo sterk ben je helemaal niet
Ik heb al wel bijna een bw bench!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja, maar 150
Gezien ik die 150 een tijdje geleden al 2 keer gerept heb Nog meer cafeïne? Drink al heel de dag koffie, monster zero & dan nog mijn Assualt erbij. Nog meer
cafeïne kan haast niet meer
Of ik moet een infuus aanleggen ---------- Post toegevoegd 27 September 2013 om 08:49 ----------
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Nog meer cafeïne? Drink al heel de dag koffie, monster zero & dan nog mijn Assualt erbij. Nog meer
cafeïne kan haast niet meer
Dronk altijd die groene, maar de blauwe is inderdaad ook wel goed te doen!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Die groene is 250kcal per blik
Ben ik blij dat ik geen calorieën tel
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks
Kom je SMTK @ Herentals deze zondag?
---------- Post toegevoegd 27 September 2013 om 08:52 ----------
Ben ik blij dat ik geen calorieën tel
ik moet wel of ik heb jouw 130kg zo ingehaald 
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Goed bezig baasje.....
ome Screw! Ben je er ook weer even
Thanks
Ik heb in ieder Jerommeke zijn been lengte
Soortgelijke topics
