Robke's trainingslog

Robke78 · 25 nov 2013

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc); Hybrid NO; GlycoMaize
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen), Extreme GH

Trainingstijd: 52min (start @ 11u00)
Bodyweight: 112 ongeveer

Comments: vlot erdoor ... maar toch nog very sleepy

---------- Toegevoegd om 16:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:24 ----------

Tatt zei:
Dat zou ik wel willen zien.

zou nogal een dumbell worden

---------- Toegevoegd om 16:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:24 ----------

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc); Hybrid NO; GlycoMaize
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen), Extreme GH

Trainingstijd: 56min (start @ 11u00)
Bodyweight: 112 ongeveer

Comments: héhé, wat is dit toch maar met me...

---------- Toegevoegd om 16:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:29 ----------

Afgelopen zondag tot 9u30 geslapen en nog steeds moe... bijwerking van die Extreme GH misschien?

---------- Toegevoegd om 16:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:29 ----------

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (1sc); Hybrid NO; GlycoMaize
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (6gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen), Extreme GH

Trainingstijd: 66min (start @ 13u30)
Bodyweight: 113 ongeveer

Comments: wat is dat toch maar met die 105 MP hé! :mad:

Vortexx029 · 25 nov 2013

Ik miste je al Rob (no homer) maar niet verwonderlijk dat het ff minder makkelijk gaat.
Je had vorige week ff wat anders aan je hoofd, dus niet meer dan logisch.
Beterschap aan je vrouw ook al moet ik toegeven dat ik niet precies weet waarvoor ze geopereerd is

Vanavond een paar glazen wijn bij het eten en dan slapen als een roos

Robke78 · 25 nov 2013

Vortexx029 zei:
Ik miste je al Rob (no homer) maar niet verwonderlijk dat het ff minder makkelijk gaat.
Je had vorige week ff wat anders aan je hoofd, dus niet meer dan logisch.
Beterschap aan je vrouw ook al moet ik toegeven dat ik niet precies weet waarvoor ze geopereerd is
Vanavond een paar glazen wijn bij het eten en dan slapen als een roos

awh djees

Tja, gisteren maar een halve schep Extreme GH genomen en vandaag gaat het al veel beter

Ano_87987 · 25 nov 2013

Hoe is het met je vrouwtje Robke en met jou man. Hoop dat alles goed gaat.

horn · 25 nov 2013

Training nog altijd top. Hoe is het met jou? En t vrouwtje?

Robke78 · 25 nov 2013

Ron501 zei:
Hoe is het met je vrouwtje Robke en met jou man. Hoop dat alles goed gaat.

horn zei:
Training nog altijd top. Hoe is het met jou? En t vrouwtje?

Thanks guys

Tja, afgelopen week is vrij zwaar geweest. En dat zorgde ook voor wat spanningen enzo

Maar goed,
ergste leed is geleden en vanaf nu zijn we kankervrij

Ano_87987 · 25 nov 2013

Robke78 · 25 nov 2013

davidboogie · 25 nov 2013

Awesome om te horen Robke! Echt top dat je blijft trainen, ik had al even pauze genomen

mack10 · 25 nov 2013

Goed nieuws!

Kanker is vreselijk.

Rambo1 · 25 nov 2013

Top om te horen

het blijft een vreselijk iets..

horn · 26 nov 2013

Amai das goed nieuws. Kan de dag niet mooier beginnen.

Skatermarvin · 26 nov 2013

Goed te horen dat de vrouw weer kankervrij is. Hopelijk laat die klote ziekte haar nu eens met rust! :mad:

Ik miste je ook al een beetje, maar wist dat je druk was met de vrouw! Ondanks alles zie ik toch een paar flinke trainingen voorbij komen! Wel balen natuurlijk van die 105kg MP!

Merk je al wat van die extreme GH of kun je dat nog niet zeggen?

Robke78 · 26 nov 2013

davidboogie zei:
Awesome om te horen Robke! Echt top dat je blijft trainen, ik had al even pauze genomen

Trainen is therapie man

mack10 zei:
Goed nieuws!

Kanker is vreselijk.

Thanks

Rambo1 zei:
Top om te horen het blijft een vreselijk iets..

Yep, nu weer tijd voor een nieuwe periode

Een nieuwe start

horn zei:
Amai das goed nieuws. Kan de dag niet mooier beginnen.

Ja man, hopelijk deze keer voor langer als 4 jaar ervan af

Skatermarvin zei:
Goed te horen dat de vrouw weer kankervrij is. Hopelijk laat die klote ziekte haar nu eens met rust!

Ik miste je ook al een beetje, maar wist dat je druk was met de vrouw! Ondanks alles zie ik toch een paar flinke trainingen voorbij komen! Wel balen natuurlijk van die 105kg MP!

Merk je al wat van die extreme GH of kun je dat nog niet zeggen?

Ja, die 105kg ... geen idee wat ermee aan de hand is. 103.5 gaat nog vrij goed. Die 105 wil gewoon niet
meer raar maar waar. Lijkt wel 120kg wat ik omhoog moet duwen

Extreme GH is extreme

Wat merk ik? Val gelijk in slaap zodra mijn hoofd het kussen raakt. Slaap dieper
en word 's nachts niet meer wakker. Nadeel, nu ja nadeel, is wel dat het sterk spul is. Het duurt even
voordat ik 's morgens echt goed wakker ben. Nu met een halve schep gaat het wel beter. Maar dan
kom ik ook langer toe met het potje

Voor de rest lijkt het me nog niet veel te werken. Verwacht ik
eigenlijk ook niet. Wilde alleen wat beter slapen

justbart · 26 nov 2013

Gelukkig goed nieuws robbie! Ben blij voor jullie!

Zo als altijd weer beresterke trainingen kerel

Sanca Saxon · 26 nov 2013

Fijn om te horen streepjesbaard

Skatermarvin · 26 nov 2013

Robke78 zei:
Extreme GH is extreme Wat merk ik? Val gelijk in slaap zodra mijn hoofd het kussen raakt. Slaap dieper
en word 's nachts niet meer wakker. Nadeel, nu ja nadeel, is wel dat het sterk spul is. Het duurt even
voordat ik 's morgens echt goed wakker ben. Nu met een halve schep gaat het wel beter. Maar dan
kom ik ook langer toe met het potje Voor de rest lijkt het me nog niet veel te werken. Verwacht ik
eigenlijk ook niet. Wilde alleen wat beter slapen

Dat klinkt me eigenlijk goed in de oren! Ik slaap namelijk alles behalve optimaal, maar bijvoorbeeld ZMA deed niks.

Waar ik wel goed van sliep was Alpha Muscle van B&F, alles vast niet optimaal gedosseerd maar denk dat het kwam door de D-aspartic acid. Zit die D-aspartic acid ook in Extreme GH?

horn · 27 nov 2013

Denk er ook over om die extreme gh eens te testen. Of misschien gewoon beter melatonine

JOHN OVE · 28 nov 2013

Lekker rob , dat er positief nieuws is t.a.v je vrouw
Mooie presswerk , vind die 103 al hard

Robke78 · 28 nov 2013

justbart zei:
Gelukkig goed nieuws robbie! Ben blij voor jullie!

Zo als altijd weer beresterke trainingen kerel

Thanks mate!

sanca zei:
Fijn om te horen streepjesbaard

Ik verzorg me tenminste nog een beetje botti

Skatermarvin zei:
Dat klinkt me eigenlijk goed in de oren! Ik slaap namelijk alles behalve optimaal, maar bijvoorbeeld ZMA deed niks.

Waar ik wel goed van sliep was Alpha Muscle van B&F, alles vast niet optimaal gedosseerd maar denk dat het kwam door de D-aspartic acid. Zit die D-aspartic acid ook in Extreme GH?

ZMA zit er ook in. Maar geen DAA nee. Wel andere leuke dingen zoals fenugriek, GABA, etc...

horn zei:
Denk er ook over om die extreme gh eens te testen. Of misschien gewoon beter melatonine

Haha, tja, die is niet meer legaal

JOHN OVE zei:
Lekker rob , dat er positief nieuws is t.a.v je vrouw
Mooie presswerk , vind die 103 al hard

Thanks

Robke's trainingslog

Town Drunk

Ripped Bodybuilder

Town Drunk

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Huge Freak

Town Drunk

Competitive Bodybuilder

Massive Warrior

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Superior Athlete

Town Drunk

Monstrous Giant

Resurrected

Superior Athlete

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Town Drunk

Soortgelijke topics