- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.484.971
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Komt door al die sigaren zeker?
Hela, een Davidoff Robusto uit Nicaragua hé
Lekker hoor 
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks ! Jammer van de knie. Vanmiddag gaat het alweer beter. Dus ja, begint te jeuken om toch te gaan trainen
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Thanks ! Jammer van de knie. Vanmiddag gaat het alweer beter. Dus ja, begint te jeuken om toch te gaan trainen
Begrijpelijk
Heb je knee sleeves, of was het een eenmalig iets?
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Complementerende setsWat dachten jullie van extra-sets? Holy moly, wat een vondst!! Misschien niet hip genoeg maar wel voor iedereen duidelijk.
Laat neusje het maar niet lezen want als hij weet dat ik dit verzonnen heb zal hij nooit meer het woord 'extra' gebruiken.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Begrijpelijk
Nope, geen sleeves of wraps. Duurt me te lang voordat ik dan kan squatten
En het is de eerste keer datik het voel eigenlijk
Thanks! Komt wel weer goed
Inderdaad. Donderdag misschien wat MP'en en BP'en. Vrijdag eens proberen om te DL'en en SQ'en. Gewoon om
niet teveel spierpijn te hebben volgende weer
Nee, was de eerste keer. Iets heel vaag. Gisteren in de douche bv als ik pivoteerde op mijn voet voelde ik
het gelijk weer. Denk misschien een wat vage voetpositie ofzo gehad.
Complementerende sets
Ik geef mezelf altijd een compliment na mijn set
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja viel me niet al te hard tegen
Ja inderdaad. Kamp ook al een tijdje met pijnlijke vingers/handen na mijn deads. Blijft ook altijd maar
aanhouden. Dus ja, weekje rust was wel nodig
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja inderdaad. Kamp ook al een tijdje met pijnlijke vingers/handen na mijn deads. Blijft ook altijd maar
aanhouden. Dus ja, weekje rust was wel nodig
Dan is je HGH iig real
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dan is je HGH iig real
nee man, het is vooral mijn rechter midden vinger (jaja, maak er maar een grapje over) en zo vanbinnen in mijn hand. Voelt wat naar aan mijn knoken lijkt het wel. Mijn moeder heeft wel wat reuma
in haar vingers dus vrees dat het bij mij ook gaat gebeuren
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
vanbinnen in mijn hand. Voelt wat naar aan mijn knoken lijkt het wel. Mijn moeder heeft wel wat reuma
in haar vingers dus vrees dat het bij mij ook gaat gebeuren
Das minder zeg....we are getting old bro ..
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Das minder zeg....we are getting old bro ..
True story
ik gebruik al straps bij mijn dead voor mijn 'zwaardere' setjes Denk dat al die aanslagen typen op het werk er ook niet echt goed aan doet
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
True story
Denk dat al die aanslagen typen op het werk er ook niet echt goed aan doet
Misschien beetje minder dbben op het werk?
Soortgelijke topics
