AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #24.642
mc. chick zei:
Maar wat ben je dan? Geen bodybuilder, geen powerlifter, geen strongman. Is er hier sprake van een identiteitscrisis?
Je zit wel in de leeftijdscategorie waarin een midlife crisis zich kan ontwikkelen dus kan wel kloppen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: waarom moet ik specifiek trainen voor iets? Ik doe gewoon vanalles wat ertussen in :)

Bulck zei:
wat ben je dan wel ???

(in mijn ogen sexy. Als je ribben ziet bij een man, ben je gewoonweg een vrouw ;) )
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Een androgeen wezentje

Rambo1 zei:
Pics van je vrouw? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Staan op facebook :p
 
sterke deadlift die 203kg, nadien nog aardig volume op squats

succes met je cut nog!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24.647
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24.650
Prima training man :D.
 
Na zo'n twintig minuutjes pulp fiction te lezen kwam ik ineens een training tegen!
Goed bezig Rob, beeste! ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24.654
Deftige deads bro!
 
Nog een beetje geëxperimenteerd met je form op de deadlift?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24.658
Crakie zei:
Nog een beetje geëxperimenteerd met je form op de deadlift?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja :) Dankzij je link heb ik mijn gripbreedte nu een stuk smaller. Dat lijkt al aardig wat te helpen.
En mijn kont hou ik wat hoger nu. Borst span ik beter op. Er zit dan net allemaal wat meer spanning erop.
En hoppa, ik lift weer terug +200 :) Dus ik heb mijn groove terug :)

---------- Toegevoegd om 07:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:58 ----------

Pre w/o Supp: Animal Pak; Assault (New formula - 1sc)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr)
Other Supps: NOW Omega3 (4gr), D3 (5000iu), Crea (5gr op rustdagen), Bullet Proof

Trainingstijd: 58min
Bodyweight: 108kg

Comments: lekker getraind :) Die hogere rep ranges zorgen wel voor DOMS hier en daar :) Kuiten staan nog altijd
stram en mijn schouders voelen vandaag ook aardig ****ed :)

25tdtgw.jpg
 
verdomd sterke bench weer broeder!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.904
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
231
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.480
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.786
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.530
Siewerd
S
Terug
Naar boven