- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.249
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
waarom ben ik zo visueel ingesteld 
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha gadverdamme
Hey, wait a minute
What's that smell
Smells like something burning
Well that don't confront me, no
Long as I get my rent paid on friday
Baby you better get back in the kitchen
Cause I got a sneakin' suspicion
Oh man, baby, baby
You just burned my balls
Help me, my balls on fire, baby my balls are burning
Give me some water
Pour some water on me
My balls are burning
Oh my goodness, I'm blow'n, I'm blow'n
Do somethin'
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik ben op mijn whiskey aan het wachten
Haha morgen pas vriend, vandaag gewoon nog ff werken
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha morgen pas vriend, vandaag gewoon nog ff werken
whiskey kan ook tijdens de werkuren hoor!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ga eens trainen ofzo
Staat een paar pagina's terug... volg eens een beetje hé!
Pre w/o Supp: Animal Pak; Agmatine (750mg); Beta Alanine (3gr); L-Carni Tart. (3gr); Crea (5gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: 5000IU D3
Trainingstijd: 69min
Bodyweight: 111kg
Comments: blijkbaar iets te hevig staan springen op het springkasteel gisteren... benen verzuurde gelijk bij het
eerste setje. Het is trouwens ook de eerste verhoging. Begin te denken dat ik toch overal te hoog heb ingezet
gezien de rep outs nu op 100 zijn. En ik denk dat ik mijn rep ranges ook wat beter moet gaan aanvallen ipv
alsmaar die 5 of 3 reps te pakken in de aanloop.
Cman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2013
- Berichten
- 1.189
- Waardering
- 128
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks, nu hoef ik tenminste niet 100+ pagina's terug te zoeken
Er staat steeds een link in mijn sig naar de laatste training sgatje. Als je daarop klikt, kom je er gewoon op uit
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Fles in de bureaula.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Er staat steeds een link in mijn sig naar de laatste training sgatje. Als je daarop klikt, kom je er gewoon op uit
Jij verandert serieus constant je sig voor je laatste training?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gewoon in de thermos met wat koffie & room erbij om het te camoufleren
En wat neusdruppels metwat water en coke in opgelost zogezegd omdat je verkouden bent. I love Friday
---------- Toegevoegd om 11:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:48 ----------
Jij verandert serieus constant je sig voor je laatste training?
Is gewoon copy/paste
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Gewoon in de thermos met wat koffie & room erbij om het te camoufleren
wat water en coke in opgelost zogezegd omdat je verkouden bent. I love Friday
Sounds like a true expert
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Heb je dan helemaal niets van mij geleerd?
Jawel hoor! Time to buy crack !
Sounds like a true expert
Haha, de werkhuis leraar vroeger deed dat zo altijd... totdat we eens ijzerspanen uit de draaibank hadden
genomen en die in die thermos bij geflikkerd
Dat met die coke in een neusverstuiver heb ik wel al gedaan
Soortgelijke topics
