- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hmm zal ze maar niet doen. Als het lukt telt het niet omdat ik een ecto die net 120 kilo squat ben.
Ego crushed
Doe er gewoon 5 en show us all !
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.297
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Doe er gewoon 5 en show us all !
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Met 5 full reps heb je eeuwige roem op dbb! Ik zeg ook doen.
idd... als we hier dan over 20 jaar aan het DBB'en zijn zeggen we: "weet je nog die gekke Cman met zijn 5 full rom abwheels"
"Jaaaa, dat was echt de gekste"
Cman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2013
- Berichten
- 1.189
- Waardering
- 128
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Wordt er eigenlijk nog een beetje getrend hier
Zo dadelijk na het werk wat MP's, DB rows & incl BP
---------- Toegevoegd om 15:36 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:35 ----------
jij kon het ook dacht ik hé?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Beter
Succes met trainen
Tymboo had wel gelijk, we moeten elkaar beetje helpen
Thanks
owh wat liev 
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Omdat ik zondag bij mijn cardio altijd abwheel doe. En nee, ik wissel niet
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Loop niet zo te drammen man....
Chick is gewoon jelly omdat hij nog mijlenver van mijn niveau zit op zowat alle lifts
Weekeinden van Rob zijn verre van katabool
Luiaard !
---------- Toegevoegd om 07:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:51 ----------
Even gestopt aan de krantenwinkel, stond een maatje. Kreeg een flesje aangeboden. Dacht lekker, een biertje.
Hij bedoelde een fles wodka van 20cl
17u00 training
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd: 75min
Bodyweight: 111kg
Comments: ging lekker
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Lekkere tren, goed volume
---------- Toegevoegd om 11:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:11 ----------
Jij wilt gewoon stiekem bij Robke in z'n schuurtje gaan kijken
---------- Toegevoegd om 11:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:11 ----------
Jij wilt gewoon stiekem bij Robke in z'n schuurtje gaan kijken
Soortgelijke topics
