Thanks
Gisteren normaal cardio moeten doen maar de hoekkast in de keuken zijn draaisysteem was stuk. Met andere
woorden 3 uur liggen klooien om dat terug in orde te krijgen en toen nog Pasticcio gemaakt. Avond was
snel om
Genoeg cardio gehad
Goed bezig klusjes man
Lol zal het vandaag netjes houden
Is ook lastig dat klussen als je buik steeds in de weg zit, dan kan het wat langer duren.
Oh ja Rob bij de ab wheel mag je buik de grond niet raken. Volgens mij is een full rom dan fysiek niet eens mogelijk.
ach chicky, jij kan er ook niets aan doen dat je zo'n slappe core hebt, je bent ook een kneusje voor iets
Ja chick, ik had je gisteren wel goed kunnen gebruiken. Zo'n wurmpje als jij kan overal wel door en aan
Zie het als mijn support voor jou, als motivatie.
Zie het als mijn support voor jou, als motivatie.
En een stok achter de deur.
Daar tegenover wil ik natuurlijk een filmpje van een 200kg SQ zien
200kg squat gaat er wel komen, alleen zul je mij nu niet betrappen op de uitspraak any time any day.
Als je het al een paar keer gedaan hebt, zou je wel wat meer zelfvertrouwen hebben
200kg squat gaat er wel komen, alleen zul je mij nu niet betrappen op de uitspraak any time any day.
Squat jij geen 200kg? je doet heel het jaar niks anders...
Dacht dat je op powerlevel 9000 zat
Squat jij geen 200kg? je doet heel het jaar niks anders...
Dacht dat je op powerlevel 9000 zat
