- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.480
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
oeh ben benieuwd naar je PR's dan
Haha, ik niet. Nu al 2 weken lichtere loads aan het doen. Dus ja...
mmm... ik heb wel eens bij het all you can eat pizzahut pizza buffet 16 stukken gegeten....
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha, minder had ik niet verwacht!
Tja, die wijn in het begin deugde voor niks
Viel goed mee. Had nog niet veel gegeten en nadien ook niet meer veel gegeten
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks John! Hopelijk komen er binnenkort nog eens wat 1RM pr's ipv dit slap reppen geneuzel
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Thanks John! Hopelijk komen er binnenkort nog eens wat 1RM pr's ipv dit slap reppen geneuzel
dat heb je zelf in de hand!
(jaja...mind the wordchoice
)- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Blijkbaar terug op dreef nu
Idd, jetzt geht's loss!
dat heb je zelf in de hand!
(jaja...mind the wordchoice
Nou nou, het is niet dat ik nu ineens 250kg zou DL hoor
---------- Toegevoegd om 07:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:51 ----------
20u00 training
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd: 65min
Bodyweight: 111kg
Comments: zo, dat ging al heel wat beter als vorige week
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja, sinds afgelopen woensdag/donderdag voel ik me terug beter. Training begint ook weer wat vlotter te gaan.
Denk toch dat ik ergens een virusje had ofzo
Nah, had ik 2 weken geleden ook al
Die kan je nemen zonder de rode cap (stims) en heb ik toch iets van pre w/o zonder slaapverlies nadien. Valt wel tegen eigenlijk. Misschien net doordat ik de rode cap niet neem.
Die by the way zo maar even 500mg aan stims is
Volgende bestelling probeer ik die Dymatize Xpand V2 zonder caf eens
Toch netjes hoor Rob! 5x160kg
Ja, viel me zeker niet tegen na die beschamende double van vorige week
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
500 mg lekkah
Is die nu in de aanbieding bij B&F is niks? Push 10 ofzo van MT
Haha, ja nou, die knal ik er wel in voor mijn cardio op zondag ofzo
Push10?
Cheap ass arginine, suiker en wat beta alanine? Is toch geen 13 waard imo en amper een pre w/o te noemen.EDIT: ja, ik ben kritisch op supps
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha, ja nou, die knal ik er wel in voor mijn cardio op zondag ofzo
Push10?
EDIT: ja, ik ben kritisch op supps
Lol lekker hoor
Had niet gekeken wat er in zit, alleen dat ie zonder stims was
En terecht toch!
Soortgelijke topics
